毎週月曜から木曜 朝9時からだいたい3時間の生放送！
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ！
70年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00～11:59

メッセージを送る 最新の放送を聴く
10月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2024/10/28 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、おにぎり研究家のココチャンネルさんにご登場頂いています！

今日のレシピは「チャーシュー＆メンマの巻くおにぎり」です！

【材料】

焼きのり、ごはん、チャーシュー、なると、メンマ、小ねぎ（小口切り）

【作り方】

●焼きのりを4等分にし、のり1切れにつき、

ごはんを茶わん1/3杯弱ずつをのせ、薄く広げます。

このとき、奥側1センチをあけるのがポイントです。

●それぞれの手前にチャーシュー、なると、メンマ、

小ねぎを順にのせていきます。

●手前から奥に向かってくるくるくる巻いたら完成です。

おにぎり研究家・ココチャンネルさんのレシピ本「にぎらないおにぎり」

Gakkenより絶賛発売中です。

前の記事
次の記事
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • 大声で叫びたいことは？

    今日のリサーチテーマは「大声で叫びたいことは？」酷暑の夏の言いたい放題。あなたがこの夏、大声で叫びたいことはなんですか？メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！詳しくは、番組……

    2026/8/11
  • 8月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

    毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、食に関する「スペシャリスト」が、すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！ 今月は、クリエイターの無水カレーニキさんにご登場頂いてい……

    2026/8/10
  • 夏はサンダルっしょ！

    おはようございます！今週もミラクルスタートです！ 今日のリサーチテーマは「夏はサンダルっしょ！」皆さんのサンダル事情をリサーチします。 メールで anna@bayfm.co.jp　まで送……

    2026/8/10
  • 8/10～8/13　プレシャスレポート

    8/10（月）【休止】 8/11（火・祝）【休止】 8/12（水）【宝家】住所：木更津市中央2丁目3-4TEL：0438-22-3765U……

    2026/8/6
    MONTH