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11月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』
2024/11/4 UP!
毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！
今月は、だけメシ料理研究家のちはるさんにご登場頂いています！
今日のレシピは「包丁いらず！１０分だけで作れる！さばトマトチーズカレー」です！
【材料】
さば缶（水煮）、トマト缶（カット）
コンソメ、焼き肉のタレ、カレールウ、ピザ用チーズ、ごはん
【作り方】
●フライパンにさば缶とトマト缶を入れ、
さばを軽くくずしながら混ぜ合わせ、火にかけます。
●全体がなじんできたらコンソメ、焼き肉のタレ、
カレールウを加えて５分煮ます。
●ルウが溶けきったらピザ用チーズを加え、
お皿にごはんを盛ってカレーをかけたら完成です。
●食材はさば缶とトマト缶の２品だけ。包丁なしで作れます。
だけメシ料理研究家のちはるさんのレシピ本「超絶ラクしてほめられる! だけメシ」
KADOKAWAより絶賛発売中です。
