毎週月曜から木曜 朝9時からだいたい3時間の生放送！
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ！
80年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00～11:59

メッセージを送る 最新の放送を聴く
1月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2025/1/13 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザーのはらださんにご登場頂いています！

今日のレシピは「コスパ最強 大根ふわもち」です！

【材料】

大根、片栗粉、あおさ、塩、ポン酢しょうゆ

【作り方】

●大根は皮をむいて千切りにしてボウルに入れます。

●片栗粉、あおさ、塩を加えて混ぜ合わせます。

●フライパンに油を熱して、千切りにした大根を入れて、

　生地が広がらないように真ん中に寄せながら

中火で焼き色がつくまでしっかり揚げ焼きにします。

●生地が固まったら裏返して、焼き色がつくまで焼いていきます。

　格子状にひと口大に切ったら完成です。

●ポン酢しょうゆにつけて食べてください。

ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザーのはらださんの書籍

「簡単やみつき幸せレシピ 食費は削っても幸福度は右肩上がり！」

KADOKAWAより絶賛発売中です。

前の記事
次の記事
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • 5/18～5/21　プレシャスレポート

    5/18（月）【アズ株式会社 市川駅前営業所】住所：市川市市川1-9-11 サン市川ハイツ401号室 TEL：047-712-5467 URL：https://az1……

    2026/5/14
  • 寝る前にやってます

    おはようございます！きょうのリサーチテーマは「　寝る前にやってます　」ベッドに入る前、いつも何してます？良質な眠りのために、やっていることを教えて。 メールで anna@bayfm.……

    2026/5/14
  • わたしの新しいやり方

    おはようございます！きょうのリサーチテーマは「　わたしの新しいやり方　」自分だけの決め事！すること！しないこと！わたしだけの「やり方がある」というあれこれ。 メールで anna@bayfm.c……

    2026/5/13
  • 5月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

    毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、食に関する「スペシャリスト」が、すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！ 今月は、料理家のワタナベマキさんにご登場頂いています！ ……

    2026/5/11
    MONTH