miracle!! 1月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

毎週月曜から木曜朝9時からだいたい3時間の生放送！
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ！
80年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00～11:59

1月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日』

2025/1/20 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザーのはらださんにご登場頂いています！

今日のレシピは「鶏むねチャーシュー」です！

【材料】

皮を取った鶏むね肉、しょうゆ、みりん、みそ、はちみつ、にんにく、ブロッコリー

【作り方】

●鶏むね肉は両面にまんべんなくフォークで刺して耐熱ボウルに入れます。

●しょうゆ、みりん、みそ、はちみつ、にんにくを加えて、

　混ぜながら全体に絡めて、ラップを肉にぴっちり沿うようにかけて、

　30分置いておきます。

●ラップをふんわりとかけ直し、電子レンジ600Wで4分30秒ほど

加熱したら、そのままレンジを開けずに庫内に30分置いておきます。

●鶏むね肉を薄切りにして残ったタレをかければ完成です。

　お好みでブロッコリーを添えてみてください。

ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザーのはらださんの書籍

「簡単やみつき幸せレシピ食費は削っても幸福度は右肩上がり！」

KADOKAWAより絶賛発売中です。

WHAT’s NEW

ミラクルレコード
おはようございます！きょうのリサーチテーマは・・・「ミラクルレコード」あなたの記録「レコード」を探ります。あなたがマークした最高の回数、枚数、本数、重さ、軽さ、長さ、短さ！あなたの「大活躍」を言……

2026/1/21
私の推し家電！
今日のリサーチテーマは「私の推し家電！」愛着ある家電製品に感謝！あなたの推しの家電をリサーチ！メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！詳しくは、番組Xをチェック！！ぜひ、#ア……

2026/1/20
1月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日』
毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、食に関する「スペシャリスト」が、すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！今月は、納言の薄幸さんにご登場頂いています！今日……

2026/1/19
みんなほめデミー賞
おはようございます！今週も「ミラクル」スタートです！今日のリサーチテーマは「みんなほめデミー賞」！毎週月曜日にお届けしている「こどもほめデミー賞」の拡大版！きょうはリスナー全員を、私、A……

2026/1/19