毎週月曜から木曜 朝9時からだいたい3時間の生放送!
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ!
80年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00~11:59

2月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2025/2/17 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます!

今月は、料理家のまるみキッチンさんにご登場頂いています!

今日のレシピは「豆腐とチーズでふわふわオムレツ」です!

【材料】

絹ごし豆腐、卵、ピザ用チーズ

【作り方】

●容器にラップを2枚重ねて敷いて、全ての材料を入れます。

●ペースト状になるまで混ぜてラップをして3分チンします。

●ラップごと取り出して包みながらお好みの形状に整えたら完成です。

 ケチャップをかけてお召し上がりください。

料理家のまるみキッチンさんの書籍「やる気1%やせごはん!」

KADOKAWAより絶賛発売中です。

前の記事
次の記事
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • 11/17~11/18 プレシャスレポート

    11/17(月)【​休止】 11/18(火)【千葉労働局】住所:千葉市中央区中央4-11-1 千葉第二地方合同庁舎 11/19(水)【​いきいきフェスタTAKO2……

    2025/11/13
  • 包んでます

    おはようございます!今日のリサーチテーマは「包んでます」。身の回りのもの、何を、何で、包んでいますか?包みたいあれこれ、教えてください。 メールで anna@bayfm.co.jp ……

    2025/11/13
  • わたしのダメポ

    おはようございます!きょうのリサーチテーマは・・・「 わたしのダメポ 」マイポカ、マイズッコケ、マイトホホ、マイダメだこりゃ、あなたのダメポを、ダメ出し!?ダメポさん集まれの反省会の開催! メ……

    2025/11/12
  • ついつい食べちゃうお菓子は?

    今日のリサーチテーマは「ついつい食べちゃうお菓子」ポッキーの日に語りたい、大好きなお菓子トークを大募集!ポリポリサクサクもう止まらない!?メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってくださ……

    2025/11/11
    MONTH