毎週月曜から木曜 朝9時からだいたい3時間の生放送！
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ！
70年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00～11:59

メッセージを送る 最新の放送を聴く
9月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2025/9/22 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、せいろ料理インフルエンサーで栄養士のサヤさんにご登場頂いています！

今日のレシピは「蒸しエビマヨ」です！

【材料】

むきエビ、片栗粉、レタス、

ソース用のマヨネーズ、スイートチリソース、レモン汁　

塩、レモン

【作り方】

●エビに塩、片栗粉、水を軽くもみ込んで、水で洗い流します。

●背に沿って切り込みを入れて背ワタを取り、軽く水気をふき取ります。

●エビに片栗粉をまぶします。

●せいろにクッキングシートを全体に敷いて、包丁で穴を開けます。

●レタスを敷き、エビをのせて、5分蒸します。

●混ぜ合わせたソース、塩、レモンを添えたら完成です。

●エビは片栗粉をまぶしてモチっと感を出しました。

一緒に蒸したレタスもおいしいので、エビを包んで食べるのもおすすめ。

せいろ料理インフルエンサーで栄養士のサヤさんの書籍

「世界一カンタンでおいしい せいろレシピ」KADOKAWAより絶賛発売中です。

前の記事
次の記事
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • 9/7～9/10　プレシャスレポート

    9/7（月）【千葉県事業承継・引継ぎ支援センター】住所：千葉市中央区中央2-5-1 千葉中央ツインビル2号館12階TEL：043-305-5272 9/……

    2026/9/3
  • バス旅行

    おはようございます！ 今日のリサーチテーマは「バス旅行」観光バスに深夜バス、あなたが体験したバス旅行について教えて！ メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってくだ……

    2026/9/3
  • めっちゃ楽

    おはようございます！ 今日のリサーチテーマは「めっちゃ楽」日中は、まだまだ暑いですが、９月に入って、朝晩が涼しくなってきて、少しずつ楽になって来ましたね。ということで、今日は皆さんの「楽ちん」……

    2026/9/2
  • ミラクル！防災スペシャル

    きょう9／1（火）は、防災の日。あなたと防災について考える3時間。テーマは「我が家の防災対策」ゲストに、気象予報士で防災士の石榑亜紀子さんをお迎えして、防災対策に役立つヒントを教えてもらいます。10……

    2026/9/1
    MONTH