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8月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2026/8/10 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます!

今月は、クリエイターの無水カレーニキさんにご登場頂いています!

今日のレシピは「絶品!無水キムチ鍋」です!

【材料】

皮なしの鶏もも肉、冷凍アサリ、もやし、白菜、

白菜キムチ、ニラ、鶏ガラスープの素、コチュジャン、しょうゆ

【作り方】

●鍋にもやし、ざく切りにした白菜、

一口大に切った鶏肉、アサリ、キムチ、

調味料、ざく切りにしたニラの順番で材料を入れていきます。

●フタをして中火から弱火で15分ほど煮込んでいきます。

●よくかき混ぜてから10分ほど煮込んだら完成です。

クリエイターの無水カレーニキさんの書籍「痩せる無水カレー」

ワニブックスより絶賛発売中です。

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  • 8/10~8/13 プレシャスレポート

    8/10(月)【休止】 8/11(火・祝)【休止】 8/12(水)【宝家】住所:木更津市中央2丁目3-4TEL:0438-22-3765U……

    2026/8/6
  • トウモロコシのハナシ

    おはようございます! サマーリゾート開催中のミラクル!!きょうのリサーチテーマは・・・「 トウモロコシのハナシ 」トウモロコシについてのあんなハナシ、コーンなハナシお待ちしています。。 ……

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