月~木朝9時から!毎日にシゲキとイロドリを!キラキラの音楽とおしゃべりをお届けする3時間!

Every Mon.-Thu. 9:00~11:59

イカとチーカマ炊き込みご飯!温泉玉子和え!

2013/6/12 UP!

さて、どのご家庭にも、必ずあるという食生活の相棒!

炊飯器にフォーカスして、ご飯によくあう美味しいおかず、

ご飯のお供、コラボすると美味しい珍味、炊き込みご飯レシピ、

そして、炊飯器を「保温できる調理器具」として活用するコーナー。

 

今日のオリジナルレシピは・・・

「 イカとチーカマ炊き込みご飯!温泉玉子和え!!  」 

 

材料は ・・●お米2合

       ●チーカマ 3〜4本 

      ●おつまみの「さきいか」 おなじみのさきイカ

      ●おつまみの「いかくん」 イカの燻製をさいたもの

      ●ホールトマト 使うのは200グラムぐらい 

      ●コンソメ 一個   ●温泉玉子 

            ・・・以上が材料です

 

作り方は、 お釜に2合のお米とお水をセット!

       その上に、さきいか、いかくん、チーカマを乗せます!

       さらにホールトマトを200グラムほど入れます。

       最後に、くだいたコンソメを入れます!

       あとは炊くだけ!お釜にお任せ!スイッチオン!

    

        ちなみにお茶碗によそった後、温泉玉子を上にのせて完成!

 

 さあ、炊飯器を「保温できる調理器具」として

活用しちゃう、オリジナルレシピを教えて下さい!

メッセージはコチラまで!

サンマと山椒の炊き込みご飯キュウリ和え

2013/6/5 UP!

さて、どのご家庭にも、必ずあるという食生活の相棒!

炊飯器にフォーカスして、ご飯によくあう美味しいおかず、

ご飯のお供、コラボすると美味しい珍味、炊き込みご飯レシピ、

そして、炊飯器を「保温できる調理器具」として活用するコーナー。

 

今日のオリジナルレシピは・・・

「 サンマと山椒の炊き込みご飯キュウリ和え!  」 

 

材料は ・・●お米2合

           ●サンマの蒲焼き 缶詰です!2缶!

       ●さんしょ 粒でなく粉になったもの!

       ●キュウリ ●めんつゆ! ●ごま油!

            ・・・以上が材料です

 

作り方は、 キュウリを輪切りにして、ごま油で炒めます!

                     ちょっと焦げ目がつくぐらい、しっかりと炒め水分を飛ばします。

                     そしてお釜に2合のお米とお水をセット!

                     その上に、サンマの蒲焼きを汁ごと入れます!

                     めんつゆ大さじ1、さんしょを大さじ1入れます。

       あとは炊くだけ!お釜にお任せ!スイッチオン!

 

ちなみに、最後にお釜の中に炒めたキュウリを入れて和えます!

これでバッチリ出来あがりです。

   

 

 さあ、炊飯器を「保温できる調理器具」として

活用しちゃう、オリジナルレシピを教えて下さい!

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ブタネギコショウの炊き込みご飯

2013/5/29 UP!

さて、どのご家庭にも、必ずあるという食生活の相棒!

炊飯器にフォーカスして、ご飯によくあう美味しいおかず、

ご飯のお供、コラボすると美味しい珍味、炊き込みご飯レシピ、

そして、炊飯器を「保温できる調理器具」として活用するコーナー。

 

今日のオリジナルレシピは・・・

「 ブタネギコショウの炊き込みご飯!  」 

 

材料は ・・●お米2合

           ●豚肉 豚100%の挽肉 150グラム

      ●長ネギ 1本半から2本ぐらい! かなり多め!

      ●コショウ! ●ウナギの蒲焼きのタレ! 

      ●ごま油! ●コンソメ 1個

          ・・・以上が材料です

 

作り方は、 お釜に2合のお米を洗ってセット!

       お米の上に、豚挽肉をドカンと入れます!

       その上に、コショウを大さじ1ぐらい

       さらに、砕いたコンソメ1個と、

       ウナギの蒲焼きのタレを大さじ3入れます!

       その上に、刻んだネギをタップリ入れます!

       あとは炊くだけ!お釜にお任せ!スイッチオン!

 

   

 

 さあ、炊飯器を「保温できる調理器具」として

活用しちゃう、オリジナルレシピを教えて下さい!

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ワカメキュウリタコ&マヨネーズの炊き込みご飯

2013/5/22 UP!

さて、どのご家庭にも、必ずあるという食生活の相棒!

炊飯器にフォーカスして、ご飯によくあう美味しいおかず、

ご飯のお供、コラボすると美味しい珍味、炊き込みご飯レシピ、

そして、炊飯器を「保温できる調理器具」として活用するコーナー。

 

今日のオリジナルレシピは・・・

「 ワカメキュウリタコ&マヨネーズの炊き込みご飯!  」 

 

材料は ・・●お米2合

          ●ワカメ 水で戻したモノ 

       ●キュウリ 2本 薄切りにしておきます!

       ●タコ お刺身用で売られているもの 

       ●マヨネーズ

      ●めんつゆ

           ・・・以上が材料です

 

作り方は、 お釜に2合のお米を洗ってセット!

       お米の上に、ワカメ、キュウリ、タコをドンと入れます

                     その上になんと!マヨネーズを大さじ4くらい入れます!

                     めんつゆを、大さじ2!

       あとは炊くだけ!お釜にお任せ!スイッチオン!

 

   

 

 さあ、炊飯器を「保温できる調理器具」として

活用しちゃう、オリジナルレシピを教えて下さい!

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サバとザーサイの炊き込みご飯

2013/5/15 UP!

さて、どのご家庭にも、必ずあるという食生活の相棒!

炊飯器にフォーカスして、ご飯によくあう美味しいおかず、

ご飯のお供、コラボすると美味しい珍味、炊き込みご飯レシピ、

そして、炊飯器を「保温できる調理器具」として活用するコーナー。

 

今日のオリジナルレシピは・・・

「 サバとザーサイの炊き込みご飯!  」 

 

材料は ・・●お米2合

          ●サバの水煮缶!ひと缶

      ●ザーサイ ちょっと多めの100グラム

      ●焼き肉のタレ 中辛

      ・・・以上が材料です

 

作り方は、 お釜に2合のお米を洗ってセット!

       お米の上に、サバの水煮缶を入れます。中の水分も同時に入れます!

        さらに、ザーサイをパラパラパラパラ!

       その上に、焼き肉のタレを「大さじ②」加えます。

       あとは炊くだけ!お釜にお任せ!スイッチオン!

 

   

 

 さあ、炊飯器を「保温できる調理器具」として

活用しちゃう、オリジナルレシピを教えて下さい!

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納豆としそ昆布の炊き込みご飯!

2013/5/8 UP!

さて、どのご家庭にも、必ずあるという食生活の相棒!

炊飯器にフォーカスして、ご飯によくあう美味しいおかず、

ご飯のお供、コラボすると美味しい珍味、炊き込みご飯レシピ、

そして、炊飯器を「保温できる調理器具」として活用するコーナー。

 

今日のオリジナルレシピは・・・

「 納豆としそ昆布の炊き込みご飯!  」 

 

材料は ・・●お米2合

          ●納豆 できれば大粒のもの 2パック

      ●フジッコの「ふじっ子煮のしそ昆布」・・・以上が材料です

 

作り方は、 お釜に2合のお米を洗ってセット!

       お米の上に、納豆をどーんと置きます。

       その上から「しそ昆布」を、かなり多めに入れます!

       あとは炊くだけ!お釜にお任せ!スイッチオン!

 

茶碗に盛ってみたら、こんな感じです。

                

 

 さあ、炊飯器を「保温できる調理器具」として

活用しちゃう、オリジナルレシピを教えて下さい!

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ウインナーと切り干し大根の炊き込みカレー

2013/5/1 UP!

さて、どのご家庭にも、必ずあるという食生活の相棒!

炊飯器にフォーカスして、ご飯によくあう美味しいおかず、

ご飯のお供、コラボすると美味しい珍味、炊き込みご飯レシピ、

そして、炊飯器を「保温できる調理器具」として活用するコーナー。

 

今日のオリジナルレシピは・・・

「 ウインナーと切り干し大根の炊き込みカレー!  」 

 

材料は ・・●お米2合

           ●ポークウインナー 5〜6本

         ●切り干し大根 げんこつ1個分ぐらい

         ●カレーのルー 3かけ 

         ●ウスターソース・・・以上が材料です

 

作り方は、 お釜に2合のお米を洗ってセット!

       お米の上に、ポークウインナーを置きます。

                     その上に、水で戻した「切り干し大根」を置きます。

                     最後にカレーのルーを、細かく砕いて入れます。

                     あとは炊くだけ!お釜にお任せ!スイッチオン!

                

 

味わいが物足りない場合、ウスターソースを

「チラッと」かけると、さらにスパイシーで大人の味に!

 

 さあ、炊飯器を「保温できる調理器具」として

活用しちゃう、オリジナルレシピを教えて下さい!

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たらことポップコーンの炊き込みご飯!

2013/4/24 UP!

さて、どのご家庭にも、必ずあるという食生活の相棒!

炊飯器にフォーカスして、ご飯によくあう美味しいおかず、

ご飯のお供、コラボすると美味しい珍味、炊き込みご飯レシピ、

そして、炊飯器を「保温できる調理器具」として活用するコーナー。

 

今日のオリジナルレシピは・・・

「 たらことポップコーンの炊き込みご飯!  」 

 

材料は ・・●お米2合

      ●たらこ 3腹 

      ●ポップコーン

      ●バター 大さじ2杯ぐらい・・・以上が材料です

 

作り方は、 お釜に2合のお米を洗ってセット!

        お米の上に、たらこをドカンと置きます。

       たらこの皮に、少し「切り込み」を入れておきます。

        その上に、ポップコーンを敷き詰めます。かなり多めでOK!

        最後にバターを大さじ2杯!

       そして、少しお水を足します。水の量は大さじ2杯ぐらい!

         あとは炊くだけ!お釜にお任せ!スイッチオン!

                

 

 さあ、炊飯器を「保温できる調理器具」として

活用しちゃう、オリジナルレシピを教えて下さい!

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ももいろレンジャー炊き込みご飯

2013/4/17 UP!

さて、どのご家庭にも、必ずあるという食生活の相棒!

炊飯器にフォーカスして、ご飯によくあう美味しいおかず、

ご飯のお供、コラボすると美味しい珍味、炊き込みご飯レシピ、

そして、炊飯器を「保温できる調理器具」として活用するコーナー。

 

今日のオリジナルレシピは・・・

「 ももいろレンジャー炊き込みご飯  」 

 

材料は ・・●お米2合

      ●紅ショウガ 

        ●カニかま

        ●彩りに・・・冷凍の「いんげん」・・・以上が材料です

 

作り方は、 お釜に2合のお米を洗ってセット!

         お米の上に、紅ショウガをドバッと入れます。

                    漬けてある汁ごと全部!だいたい60グラムぐらい

                  その上に、カニかまをそのまんま、ゴロッと入れます。

                    その上に、冷凍のいんげんを、そのまま入れます 

          あとは炊くだけ!お釜にお任せ!スイッチオン!

                

 さあ、炊飯器を「保温できる調理器具」として

活用しちゃう、オリジナルレシピを教えて下さい!

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梅干しとホタルイカの炊き込みご飯

2013/4/10 UP!

さて、どのご家庭にも、必ずあるという食生活の相棒!

炊飯器にフォーカスして、ご飯によくあう美味しいおかず、

ご飯のお供、コラボすると美味しい珍味、炊き込みご飯レシピ、

そして、炊飯器を「保温できる調理器具」として活用するコーナー。

 

今日のオリジナルレシピは・・・

「 梅干しとホタルイカの炊き込みご飯   」 

 

材料は ・・●お米2合

      ●今が旬!春の味覚 ホタルイカ!

      ●梅干し!・・・以上が材料です

 

作り方は、 お釜に2合のお米を洗ってセット!

          お米の上に、ホタルイカをワンパック350グラムを置きます。

       その上に、梅干しを3〜4個入れます

       あとは炊くだけ!お釜にお任せ!スイッチオン!

                

 

さあ、炊飯器を「保温できる調理器具」として

活用しちゃう、オリジナルレシピを教えて下さい!

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