月~木朝9時から!毎日にシゲキとイロドリを!キラキラの音楽とおしゃべりをお届けする3時間!

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その癖、直します?

2016/9/27 UP!

3979

ANNAが生放送でお届けの「ミラクル!」。

きょうのミラクル・データバンクは、

『その癖、直します?』を大調査。

▼人と話しをするときに、腕組みする癖がある!

▼食事をした後、爪楊枝でシーハーするのが癖になっちゃった!

▼イクメン・パパは、赤ちゃん言葉の癖が出てしまう!

▼家に帰ると、パンツ姿になる癖がある!

▼イスに座るときに、「どっこいしょ」と言ってしまう癖が!

▼カレーを食べるときは、必ず、スプーンをコップの水に IN する癖が!

 

あなたが知らず知らずやってしまう「その癖」、なんですか?

メッセージはコチラまで!

何ウィーク?

2016/9/20 UP!

3221

ANNAが生放送でお届けの「ミラクル!」。

きょうのミラクル・データバンクは、

『アナタは、何ウィーク?』を大調査。

▼「部屋を衣替えウィーク」です!

▼「家でまったり読書ウィーク」です!

▼「子供たちと遊びまくりウィーク」です!

▼「家族で外食!お寿司ウィーク」です!

▼「お庭をリフレッシュ!ガーデニングウィーク」です!

▼「愛をはぐくむ!ラブラブウィーク」です!

 

あなたにとって、この一週間は「何ウィーク」なのか。名前をつけてみて!

メッセージはコチラまで!

新しいのが欲しい!

2016/9/13 UP!

2572

ANNAが生放送でお届け中の「ミラクル!」。

きょうのミラクル・データバンクは、『新しいのが欲しい!』を大調査。

▼部屋の衣替え。新しい「家具」が欲しい!

▼秋はオシャレを楽しむ、新しい「メガネ」が欲しい!

▼そろそろ「パソコン」買い替えようかな!

▼人生最大のお買い物。新しい「家」が欲しい!

▼自分へのご褒美に、新しい「時計」買っちゃおうかな!

▼「ipone7」こっそり、予約しちゃった!

 

あれが欲しい、これが欲しい。あなたの「物欲」教えてください。

メッセージはコチラまで!

知っておきたい、生活習慣病について

2016/9/6 UP!

今日ご紹介した体格指数の計算式はコチラ

 

キログラムで表した体重を、メートルで表した身長の2乗、つまり身長で2回割った値をさします。

この値がちょうど22となる体重が標準体重で、25を超えると肥満の範疇に入ります。

たとえば身長160cmの場合、メートルであらわすと1.6mですから体格指数が22となるような体重:1.6×1.6×22が標準体重で、約56.3kgになります。若干小太り状態ですが、これが健康的とされる体重で、病気になる確率が最も低いという統計結果があります。

体格指数が25となる体重は1.6×1.6×25で計算され、64kgになります。これを超えると肥満の範疇に入ります。

 

ぜひ 試してみてください。

自転車

2016/9/6 UP!

1968

ANNAが生放送でお届けの「ミラクル!」。

きょうのミラクル・データバンクは、『自転車に乗って!』を大調査。

▼子供が自転車に乗れるように、近所の公園で特訓しました!

▼一台50万円くらいの本格的なロードバイク買っちゃいました!

▼今年から、会社まで片道10キロを自転車通勤してます!

▼15年乗り続けているママチャリが私の愛車です。

▼子供の頃、ピンクレディーの自転車に乗ってました!

▼実は、ここだけの話。私、自転車、いまだに乗れないんです。

 

アナタの「自転車」エピソード、教えてください。

メッセージはコチラまで!

タイトル

2016/8/30 UP!

1206

ANNAが生放送でお届けの「ミラクル!」。

きょうのミラクル・データバンクは、

『いまのアナタにタイトルをつけるなら?』を大調査。

▼大雨で、傘が壊れちゃったー!

▼きょうは、一歩も外に出たくな~い!

▼きょうは、ばっちりラジオで情報収集しまーす!

▼きょうは、家の中で、やることいっぱいだー!

▼この夏、遊びすぎたので、きょうからマジメに働きます!

▼夏の疲れが、今頃、きてるー!

 

もしも、あなたがブログをやっていたら、「きょうのタイトル」は何ですか?

メッセージはコチラまで!

レコード

2016/8/23 UP!

431

今週のミラクルは・・・

「ミラクルレコード あんな記録 こんな記録」

と題して、曜日ごとにテーマを分けてメッセージを大募集!

 

今日のテーマは・・・

『 自分レコード 』

~誰も褒めてくれない、自画自賛な大記録、珍記録~

 

▼自分レコードは「0回」。この夏、子供たちを一度も、叱らなかった!

▼自分レコードは「10日間」。この夏、冷やし中華を連続10日間も食べた!

▼自分レコードは「プラス5キロ」。過去最高に体重が増えてしまった!

▼自分レコードは「30時間」。オリンピックをトータルで30時間も見た!

▼自分レコードは「100冊」。学生の頃、一年で100冊の本を読んだことがある!

▼自分レコードは「10キロ」。マラソンをはじめて、10キロ走れるようになった!

自画自賛の、どんな「自分レコード」なのか、【数字】で教えてください。

 

 

「これはスゴイ記録だ!」と思ったメッセージには、

【ベイエフエム・サマーキャンペーン・オリジナル・リングノート】、

または、【ANNA特製のセンス】を差し上げます。

 

郵便番号、住所、お名前、年齢、電話番号を書いてご応募下さい。

メッセージはコチラまで!

定食

2016/8/16 UP!

56191

ANNAが生放送でお届け中の「ミラクル!」。

きょうのミラクル・データバンクは、『定食が好きだ―!』を大調査。

▼肉野菜定食は、どこでもボリューム満点で大好き!

▼やっぱり、迷ったときは、からあげ定食です!

▼生姜焼き定食に、ハズれなし!

▼学生の頃、学校近くのおふくろ食堂でスタミナ定食、食べたなあー!

▼とんかつ定食。とんかつは、ど真ん中のお肉から食べます!

▼お好み焼き定食。あんがい、ハマるんです!

 

「○○定食」にまつわる思い出話、いろいろ教えてください。

メッセージはコチラまで!

ハンコください

2016/8/9 UP!

55348

ANNAが生放送でお届けの「ミラクル!」きょうのミラクル・データバンクは、

『ハンコください!』を大調査。

▼子供の頃。夏休みにラジオ体操。ハンコ全部もらって、皆勤賞だった。

▼学生の頃に通った教習所。なかなかハンコもらえなかった。

▼商店街のスタンプ、めっちゃ集めてます!

▼私の苗字。珍しいので、ハンコがなかなか見つからない!

▼婚姻届けのハンコには、感動のエピソードが!

▼家を買ったとき。ハンコを押す手が震えた!

 

あなたの「ハンコ」にまつわる思い出話、いろいろ教えてください。

メッセージはコチラまで!

イケ麺

2016/8/2 UP!

54710

ANNAが生放送でお届けの「ミラクル!」。

きょうのミラクル・データバンクは、『夏の麺!』を大調査。

▼うちの「そうめん」の消費量は、ベイエリアで一番じゃないかと思います!

▼我が家では、毎年一度は、「流しそうめん」やっちゃいます!

▼夏でも、ちょぴり温かい「にゅうめん」が好きます!

▼自分の好みは、コシの強~い「冷やしうどん」です!

▼うちの上司は、蕎麦の食べ方のこだわりがスゴイ!

▼おしゃれなカフェで「冷製パスタ」を食べるのが好きです!

 

この夏、あなたが食べたい麺は何ですか?

あなたの「ナツメン」教えてください。

メッセージはコチラまで!

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