毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、料理家のまるみキッチンさんにご登場頂いています！

今日のレシピは「濃厚鮭シチュー」です！

【材料】

塩鮭、顆粒コンソメ、おろしにんにく、牛乳、小麦粉

【作り方】

●鮭に小麦粉をまぶします。

●容器に顆粒コンソメ、おろしにんにく、牛乳を入れて混ぜ合わせて、

　鮭を加えてからめます。

●ラップをして2分温めたら完成です。

料理家のまるみキッチンさんの書籍「やる気1％やせごはん！」

KADOKAWAより絶賛発売中です。

おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！

今日のミラクルは、 2月16日(日)にショッピングモール「牧の原モア」で開催した、
「千葉ニュータウン あそぶ！つくる！たのしさひろがる
ニュータウン ニューワールド」の公開録音パーティーの模様をお届けする、スペシャルエディット！
千葉出身のニューワールドリポーター、すなおくんと一緒にオンエア！

そして、今日のテーマは「くらしやすさって、なーーーーに！？」
「今の暮らし」「これからの未来に描く暮らし」など、
暮らしやすさにつながるポイントを教えてください。

さらに今日は、抽選で10名様に、ミラクルと千葉ニュータウンのダブルネーム
「オリジナル ガーデニングエプロン」をプレゼントです！
住所・氏名・連絡先のお電話番号を必ず書いてご応募下さい。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

今日のテーマは「ベリーベリーストロベリー！」
旬を迎えた真っ赤ないちごのストーリー、その他ベリー系エピソードも
教えて！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

きょうのリサーチテーマは・・・　 「　鍵　」
今、どこのカギを何個持ってます？ おうちに何箇所、カギをかけるとこあります？
鍵をなくして慌てた経験は？ キーフォルダーはどんな感じ？
などなど、あなたのキー、ロック、錠（じょー）のエピソード待ってます。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

●メールテーマは・・・「走りました！」
最近、走ったことありますか？趣味のマラソンから、慌てて走った話まで
あなたのRUNトーーーーク！を大募集。
メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

●9時台「ミラクルワード！」
世の中の注目のトピックスを大紹介！

●10時台あたま「ミラクル・ゴールデン・ヒッツ！」
火曜日は、黄金時代の歌謡曲を特集です！

●10時20分頃「ヤマサデイリーティップス」
「青山新」さんが語る美味しい話とは！？

●11時台「脳トレチャレンジ！」
ひらがなを並べ替えると有名人になるクイズ。
いらない1文字を答えてね。

話題盛りだくさんの火曜日ミラクル！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、料理家のまるみキッチンさんにご登場頂いています！

今日のレシピは「豆腐とチーズでふわふわオムレツ」です！

【材料】

絹ごし豆腐、卵、ピザ用チーズ

【作り方】

●容器にラップを２枚重ねて敷いて、全ての材料を入れます。

●ペースト状になるまで混ぜてラップをして3分チンします。

●ラップごと取り出して包みながらお好みの形状に整えたら完成です。

　ケチャップをかけてお召し上がりください。

料理家のまるみキッチンさんの書籍「やる気1％やせごはん！」

KADOKAWAより絶賛発売中です。

おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！

今日のテーマは「トリセツ教えて！」
子供のことでも、職場の人でも、あなた自身のことでも構いません。
皆さんの取り扱い説明書について教えてください。

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今日のテーマは「好きなイントロ、好きな歌詞」
あの曲のイントロがたまらない！歌詞がめちゃめちゃ心に刺さる！など
ぜひ思い出してください！

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きょうのリサーチテーマは・・・「忘れたいこと、じょんがら節」
忘れたいのに忘れられない 　いろんな出来事大募集！
のエピソードも待ってます。

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●メールテーマは・・・「日本が好き！千葉が好き！」
建国記念の日に語りたい、日本&千葉のすきなところは？
メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

●9時台「ミラクルワード！」
世の中の注目のトピックスを大紹介！

●10時台あたま「ミラクル・ゴールデン・ヒッツ！」
火曜日は、黄金時代の歌謡曲を特集です！

●10時20分頃「ヤマサデイリーティップス」
「miwa」さんが語る美味しい話とは！？

●11時台「脳トレチャレンジ！」
ひらがなを並べ替えると有名人になるクイズ。
いらない1文字を答えてね。

話題盛りだくさんの火曜日ミラクル！
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