毎週月曜から木曜 朝9時からだいたい3時間の生放送!キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ!80年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00~11:59

ろまんちっくパウダー!

2022/1/25 UP!

大好評リクエスト企画!
「ミラクルミュージックパウダー」

きょうは 「ろまんちっくパウダー!」を大放出!

★初恋のあの頃によく聴いていた名曲!
★ラブラブだったあの頃に聴いていた名曲!
★デート中に流れていた思い出の名曲!
など エピソードを添えて、
じゃんじゃん、リクエストどーぞ!

アマゾンギフト券が当たる「おみくじ企画」も
あるよー!

メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください!
詳しくは、番組ツイッターをチェック!!
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

1月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2022/1/24 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます!

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
オートミール米化レシピ研究家のこれぞうさんにご登場頂いています!

今日のレシピは『ハッシュドもやし』です!

【材料】 

オートミール30g、水50ml、手で短く折ったもやし、ミックスチーズ、

片栗粉、オリーブオイル、塩

※お好みでケチャップとパセリ

【作り方】

●耐熱容器にオートミール30gを入れて水50mlを加えレンジで1分加熱して米化

●そこにもやし、ミックスチーズ、片栗粉を入れて混ぜ合わせます

●フライパンにオリーブオイルをひいて、

混ぜ合わせたもやしを潰しながら広げて、

弱火の中火で両面焼いて塩をふったら完成です。

※外はカリッ、中はもっちりとした食感になります

これぞうさんのレシピ本「オートミール米化がっつりヘルシーレシピ」
学研プラスより絶賛発売中です。

「リクエストマジック〜ミラクル・ミュージックパウダー〜」平成パウダー!

2022/1/24 UP!

おはようございます!

今週はスペシャルウィーク!
「リクエストマジック〜ミラクル・ミュージックパウダー〜」と題し、
ミラクルから”音楽”という名の魔法のパウダーをふりかけちゃいます!

月曜日は、「平成パウダー」!
平成の名曲が思いつきましたら、エピソードを添えてメールをお送りください♪


メールを送っていただいた方の中からは、Amazonギフト券が当たるチャンスも!
Amazonギフト券が欲しい!という方は、メールに住所・お名前・電話番号をお忘れなく。

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のりものミラクル

2022/1/19 UP!

きょうのリサーチテーマは・・・「 のりものミラクル 」

ゆりかご、ベビーカー、スケボー、三輪車、自転車、バイク、クルマ、鉄道、バス、
飛行機、船、アンドmore!
あなたの「のりものlove」なエピソード、いろいろ教えて下さい!

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あなた、何レンジャー?

2022/1/18 UP!

きょうはお休みのANNAに代わって
戦隊ヒーロー大好き!宮島咲良が担当!

あなたのことを「○○レンジャー」くくりで
教えて下さい。

例:私、猫好き!「猫レンジャー」でーす! などなど

メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください!
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ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

1月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2022/1/17 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます!

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
オートミール米化レシピ研究家のこれぞうさんにご登場頂いています!

今日のレシピは『しらすバターTKO』です!

【材料】 

オートミール30g、水50ml、卵、刻みオクラ、バター、しらす、醤油

【作り方】

●耐熱容器にオートミール30gと水50mlを加えてレンジで1分加熱して米化

●そこに卵とオクラを加えて混ぜ合わせて

バターのせて20秒程チンして軽く混ぜます。

●最後にしらすをのせて醤油かければ完成

※1度食べたらクセになる料理です。

これぞうさんのレシピ本「オートミール米化がっつりヘルシーレシピ」
学研プラスより絶賛発売中です。

いいな〜

2022/1/17 UP!

おはようございます!
今週も「ミラクル」よろしくお願いします!

今日のメールテーマは「いいな〜」
みなさんがうらましいと思うことは何ですか?

メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください!
詳しくは、番組ツイッターをチェック!!
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

ミラクル動物園

2022/1/13 UP!

今日のリサーチテーマは「ミラクル動物園」
動物やペットの話、はたまた、この人動物の○○に似てるなどの
エピソードもお待ちしてます。

メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください!
詳しくは、番組ツイッターをチェック!!
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

ミラクルレコード マイ最高記録

2022/1/12 UP!

今日のリサーチテーマは・・・「 ミラクルレコード マイ最高記録 」
あなたの自己ベスト、記録にフォーカス!
なにが早い?遅い?どこが重い?軽い?長いのは?短いのは? 
あなたの暮らしを「数字」に置き換えると、どんな感じでしょうか?

メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください!
詳しくは、番組ツイッターをチェック!!
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

いいことしちゃった!

2022/1/11 UP!

一日一善!
プチいいこと報告会。
ホメて欲しい人、大集合!

メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください!
詳しくは、番組ツイッターをチェック!!
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

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