美味しくて、体に優しいスープの本
「重だるいがすっきり！万能鶏むねスープ」が今話題！

ということで、この本のスープ制作を担当した、
料理研究家のエダジュンさんをゲストにお迎え！

心も体も温まるスープの作り方をご紹介いただきました＾＾
鶏むね肉から出汁をとり、いろんなスープに変身・・・！
もちろん、出汁を取った後のお肉も美味しくいただけます♪
エダジュンさんの多彩なスープレシピに興味を持たれた方は、
マガジン ...

今回は「カラダと仲良く深呼吸」ということで、
多くのスポーツ選手や、俳優さんも通っているという
人気の呼吸整体師　森田愛子さんに、健康にすごすための「呼吸法」や
自分のカラダとの付き合い方を教えていただきました！

ついつい、カラダに「ちから」が入っちゃう、
なんだか毎日疲れちゃう・・・という方には特に参考になったのではないでしょうか＾＾

テレビや講演活動でも、「呼吸」にポイントを置いた健康法を広めていらっしゃる森田さん。 ...

恒例川柳大会！
今回は、2月9日、放送日が田中美里のお誕生日！ということで
お題は「誕生日」でした！

スタジオでもスタッフみんなでお祝いしました♪
おめでとうございます！

今回もたくさんの作品ありがとうございました♪
次回の川柳大会のお題は「やめられないもの」です！
朝のコーヒー、深夜のラーメン、チョコレート、ゲーム、衝動買い・・・などなど、
あなたがやめられないもの、で５・７・５　詠んでみてくださいね＾＾ ...