１２月になって、最近はめっきり寒くなってきましたね・・・！
そんなときはあつあつおでんが、一層美味しくなりますよね♪
ということで、今日はおでんのお話。

地域によってスープや具材が違うから、旅行先なんかで食べるのも良いですよね♪
手軽に食べられるコンビニおでんも変わらずの人気ですよね！

そして今年は、「フレンチおでん」なるものも、登場しているそうです。
そんなお料理が食べられる噂のお店、ビストロるぅぱんSAKABA&C ...

今日は、パンを使わずによりヘルシーなサンドイッチを作る、
今話題の本「パンじゃないサンド」の著者、料理研究家の金丸絵里加さんを
ゲストにお迎えして、ユニークで美味しいサンドイッチをご紹介いただきました！

タイトルの通り、”パンじゃない”もので作ったサンドイッチのレシピが掲載されているこちらのご本。
よりヘルシーでボリューミーなサンドイッチ、金丸さんが作って持ってきてくださいました♪

パンの代わりに、高野豆腐、そして油揚げで具 ...

今日は、生活習慣改善サロン「フルーラ」を開いていらっしゃる　
ナイトケアアドバイザーの小林麻利子さんに、
健康に、きれいになれる、効果的なお風呂の入り方について教えていただきました！

『美しさは　自律神経を整えることから』・・・というコンセプトで、
毎日の習慣を見直し、健康にきれいになるための方法をアドバイス。
予約は１年半先までいっぱい！という、人気のサロンだそうです。

そんな小林さんが、最近　主婦の友社から出版されたのが ...