今日前半は、代官山にあるココア専門店をご紹介♪
「Tonto’s Cocoa Works」のスタッフの柳沼光さんにお話し伺いました！

世界１０か国のココアパウダーを使ったココア。
なんと100種類以上のメニューがあるそうです！

例えば、バナナを１本丸ごと使ったココアドリンクとか、
薔薇の香りをさせたもの、クルミの香ばしさが引き立つ「ウォルナッツ」、
ミントの香りを聞かせた「チョコレートミント」、
さらに、 ...

今日は、レトルトカレーを１００種類以上も揃えている専門店、
「カレー大使館」のスタッフ、向後ゆりさんにお店のことや、レトルトカレーについてお話伺いました。

台東区・蔵前にある、ユニークなカレーのお店『カレー大使館』
レトルトカレーの販売価格＋４８０円で、
カレーをあたためてくれて、ごはんとともに提供される、というシステム。
他にも、３種類のカレーが楽しめるビュッフェスタイルや、大使館オリジナルカレーも味わえるそうです！

そして ...

今日は、運動が苦手な方でも、無理せずに始められる『スロージョギング』に注目！
夏に向けて、少しは体動かそうかな？と考えているなら、おすすめです！

ということで、今回は一般社団法人日本スロージョギング協会アドバイザーの
讃井里佳子さんにお話伺いました。

このスロージョギング、小刻みに足を動かし、
『隣の人とおしゃべりできるくらいの速度で走る』のがポイントだそうです！
さらには歩いている人を追い越さないというほど遅いスピードで走る ...