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コツコツ貯める

2026/10/17 UP!

10月17日は「貯蓄の日」だそうです。

みなさん知っていましたか？

貯めるといえばお金だけではありません。

将来のために、コツコツ貯めたいものは何ですか？

例えば「筋肉貯金」！

老後に備えてお金を貯金するように、筋肉も「貯金」が必要。

本格的な筋トレでなくても、歩く習慣を作る、エスカレーターより階段を使うなど

日常にちょっとした運動を取り入れるだけでも筋肉の維持につながり、

やがて大きな「健康貯金」となるそうです。

これからもコツコツ貯めていきたいですね。

みなさんがコツコツ取り組んでいることはありますか？

　

そして「私の本棚から」のコーナーでは、美里さんのおすすめ本をご紹介！

今より「ちょっとだけ」でもお金が欲しい人にエールを送る超実用小説。

原田ひ香さんの「財布は踊る」

新潮文庫から出ています！

★番組公式X⇒ Cruisin’ befornoon（@Cruisin78MHz）

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