舌をストレッチすると、快眠、若返り、さらに美容効果も期待できちゃうそう！

今回は、「舌こそ最強の臓器」という本をお書きになった「舌」の専門家に、お話を伺いました。

お話を伺ったのは、数十万人の舌を見てきた舌の専門家！

「舌博士（ぜつはかせ）」で、ましきクリニック院長　桂文裕先生。

先生が今回かんき出版から出版されたのがこの「舌こそ最強の臓器」という一冊。

「舌の力」はとても大事ということが書かれています。

舌の力、「舌 ...

寒さが厳しいこの季節は、一杯のスープでとても癒されますよね**

ということで、昨年11月に出版された「しみこむスープ」の著者で料理研究家の角田真秀さんに

簡単で美味しいスープの作り方を教えていただきました。

表紙に書かれているのは、

だしをとらず、スープのもとを使わず、食材の旨みを生かした　健やかな味わい・・・

出汁も、スープの素も使わない・・・って、ちょっとびっくりですよね。

切り干し大根や干し貝柱の戻し汁、そしてハ ...

番組恒例、川柳大会！

お題は「ワクワク」でした。

皆さんが送ってくださった作品には、日々の生活のなかで感じる小さな幸せや

家族との絆などが読まれていて、あったかい気持ちになりました。

ということで、今回は金子みすゞさんの詩も朗読させて頂きました。

ご紹介したのは、「足ぶみ」という作品。

新年から様々な事が続き、心がざわざわしている方も多いかと思いますが

少しでも温かい気持ちになれたら嬉しいです。 ...