かてぃるとぅとぅるてぃか

かてぃるとぅとぅるてぃか

かてぃるとぅとぅるてぃか

この呪文のような言葉。

実は、歯医者さんが考えた「小顔になるための早口言葉」なんです。

マスク生活が当たり前になって、口元がたるんできた・・・

そんな方が増えているということで、たるみ解消、そして小顔を目指して

早口言葉、教えていただきました！

お話しを伺ったのは先月ワニブックスから発売された

「歯科医師が ...

身近に揃う材料で、しかも、簡単スリーステップで世界の料理が作れちゃうレシピブックが話題！

ということで、その著者、料理研究家のヤミーさんとお電話をつないで

気軽に楽しく作れるお料理を教えてもらいました！

主婦の友社から９月に出版されたのが、ヤミーさんの最新レシピブック、

「おうちで世界一周レシピ」！

表紙には、ブラジル、台湾、ペルー、モロッコなどのお料理の写真！

表紙だけでもワクワクしますよね！

台湾のルー ...

秋が深まって、おしゃれ気分も高まってきました。

ニット、ブーツ、帽子・・・などなど

気になる新作はチェックしましたか？

秋から冬にかけて噂のおしゃれアイテム、ご紹介しました！

実は今ロング丈のブーツがまた流行っていて、たくさん新作が出ているんだとか・・！

また、秋冬に特に多くなるのがチェック柄！

今シーズン、特に大人の女性向けにたくさん登場しているのが

「ガンクラブチェック」と呼ばれる、シックなチェック柄。 ...