季節に合わせたテーマに素敵な音楽を添えて 心なごむ時間をお届けします。週末の朝を一緒に過ごしませんか?

Every Sat. 11:00～11:50

メッセージを送る 最新の放送を聴く
お寺ご飯でココロ穏やかに

2020/12/19 UP!

家庭料理からごちそうレシピまで、気軽にトライできる精進料理の本

徳間書店から出版した「簡単！お寺ご飯２」が話題！

著者は、川崎市にある　天台宗福昌寺の副住職　 飯沼康祐さんに

ココロが整う、やさしいお寺ご飯を教えていただきました！

精進料理、というとちょっとハードルが高く聞こえますが、

この本に載っているのはどれも簡単なものばかり・・・

そして、精進料理の決まりを守りつつ、ちょっと結びつきづらい、カルパッチョやパスタなどのレシピも掲載されています！

年末年始にほっこり、こころもからだも暖まるお寺ご飯。

こちらを参考にぜひおうちで作ってみてください＾＾

そして、「私の本棚から」のコーナーでは、

新潮文庫からでている、藤岡陽子さんの「手のひらの音符」をご紹介。

こちらもぜひ読んでみてくださいね。

前の記事
次の記事
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • いい声になろう！

    声の専門ドクター　内尾紀彦先生をゲストにお迎え！ 耳鼻咽喉科の医師で、音声治療の国際資格を持っていらっしゃる先生は これまで１万人以上の声と向き合ってきたスペシャリスト。 ……

    2026/9/12
  • 9月の博物館

    夏休みの間は子供達で大賑わいの博物館も９月は静かな時期に入ります。 行列のできる特別展や人気のイベントも、この時期は少なめ。 でもだからこそ、ゆったりと常設展示を楽しむには最高の大人のた……

    2026/9/5
  • エクササイズ・スナック

    暑さやストレスで、体にも心にも疲れが溜まっている、8月の終わり。 簡単に取り組めるエクササイズをご紹介しました！ 運動しなきゃ、と思っても、 しっかりトレーニングするため時間を作るのが難……

    2026/8/29
  • 夏はやっぱりカレーだよね

    人気のスパイスカレーはもちろん、カレーパンに、カレーうどん・・・ 食欲がない日でも、あの香りには　つい誘われますよね。 そんなカレーのお話をお届けしました！ 放送聴いた後、早速カレ……

    2026/8/22
    MONTH