季節に合わせたテーマに素敵な音楽を添えて 心なごむ時間をお届けします。週末の朝を一緒に過ごしませんか?

Every Sat. 11:00～11:50

メッセージを送る 最新の放送を聴く
イタリアンで元気になろう

2021/1/23 UP!

パスタやハーブ、お肉料理。

みんなが大好きなイタリアンにも、２０００年前から受け継がれる

「食養生」の考え方があるそうです。

話題の本「イタリア薬膳ごはん」の著者、中村浩子さんとお電話をつないで

お話を伺いました！

昨年、講談社から出版された本「イタリア薬膳ごはん」・・・

この本が今話題になっています。

どれもおいしそうで簡単に作れる薬膳ごはんレシピ・・・

心と体の調子を調えたい人に特におすすめな１冊です。

是非チェックしてみてくださいね！

そして、私の本棚からはあのカエルシリーズの絵本をご紹介！

「オレ、ねたくないからねない」

著：デヴ・ペティ／絵：マイク・ボルト ／訳：小林賢太郎

マイクロマガジン社から出ています！

前の記事
次の記事
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • ワインで世界を旅しよう

    ワインジャーナリストの水上彩さんをスタジオにお迎え！ 水上さんは、7月に出版された本「15か国・地域を飲んで旅する　ワインの世界地図」が話題のワインのスペシャリスト。 世界最大の……

    2026/11/1
  • おいしい絵本

    秋の美味しいものをテーマにした絵本をピックアップ！ まずはさつまいもが主役の「おいもさん」という絵本 「どんなお芋になろうかな？」と夢を膨らませているおいもさんたちのかわいい1冊……

    2026/10/24
  • コツコツ貯める

    10月17日は「貯蓄の日」だそうです。 みなさん知っていましたか？ 貯めるといえばお金だけではありません。 将来のために、コツコツ貯めたいものは何ですか？ 例えば「筋肉貯金」……

    2026/10/17
  • 糠漬けを始めよう!

    美味しい秋にぴったりのゲストをスタジオにお迎え！ 多古町在住の糠漬けアーティスト、市川菜緒子さん。 糠漬け初心者でも始められる、糠漬けの楽しみ方をたっぷり伺いました！ 市川……

    2026/10/10
    MONTH