これからの季節、手の乾燥や手荒れが気になりますよね。

今日10月11日は、「て」に「いい」の語呂合わせでハンドケアの日。

ヘルスケア事業を行う愛知県の会社が登録した記念日だそうで、

10月はそろそろ乾燥が気になる時期、「手荒れ予防にハンドクリームを塗り始める日」として意識してほしい、とのこと。

確かに、夏の間はあまりハンドクリームを使わなかった方も多いかと思いますが

そろそろ乾燥でハンドクリームが手放せない季節になってきましたよね・・・

そんなハンドクリームは、手に取ったら両手をすり合わせながら手のひら全体でクリームを温めるのが良いそうです！

こうすることで、クリームの伸びもよくなり、手全体の血行も良くなる・・

ついでにマッサージもしてあげるといいですね！

これからの時期、ぜひ手を労わってあげてくださいね。

　

そして、「私の本棚から」では、以前番組にゲストに来てくださった浜島直子さんの随筆集をご紹介。

以前ハードカバーで出版されたものに、新たに書き下ろされた作品も加わった文庫本版です！

お出かけ先でも気軽に読めるようになりますね♪

初めての方はもちろん、既にハードカバー版を持ってる方も手にしたい１冊です♪

浜島直子さんの「蝶の粉」は、サンクチュアリ出版から出ています。

ぜひチェックしてみてくださいね！

　

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