季節に合わせたテーマに素敵な音楽を添えて 心なごむ時間をお届けします。週末の朝を一緒に過ごしませんか?

Every Sat. 11:00~11:50

服を捨てて人生を変えよう

2026/3/28 UP!

話題の本「服捨て〜自分を解き放つメソッド」の著者にお話伺いました!

お話を伺ったのは、ファッションエディター/ライフプロデューサーの昼田祥子さん。

昼田さんは元々、ファッション誌の編集者。

お仕事柄、お洋服をたくさん持っていらして一時は、その数、1000着近くあったそう。

それを、なんと20着にまで減らしたのが、2016年のこと。

講談社から2023年に出版された「1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話」という1冊目が話題となり、

昼田さんはクローゼットに悩む人たちのご相談を受けて、「服捨て」のコーチングを始められたそうです。

これが大評判となって、今回、2冊目の本「服捨て」に繋がったとか。

新年度を前に心機一転、新しい自分に出会いたいという方、まずはクローゼットの整理から始めてみるといいかもしれません。

昼田祥子さんの「服捨て〜自分を解き放つメソッド」は、講談社から出ています。

ぜひ読んでみてくださいね♪

 

そして私の本棚からでは、美里さんが最近読んだおすすめをご紹介。

四季の移ろいと人々の交流を、優しくゆったりと描く再生の物語。

標野 凪さんの「桜の木が見守るキャフェ」は文春文庫から出ています。

春の読書におすすめです♪

前の記事
次の記事
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • インテリアの工夫でぐっすり眠ろう

    まずは千葉の豪雨を受けて、番組冒頭でも流した美里さんからのコメントから 〜〜〜 千葉県の皆さまへこのたびの記録的な大雨により、被害に遭われた皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。今も不安……

    2026/8/15
  • ニンニクパワーで夏を乗り切る!

    疲労回復やスタミナ補給の強い味方、ニンニク! 匂いはちょっと気になるけど、あのガツンと来る味がたまらない! 人と会う前などはちょっと気を遣いますが・・・ たまには思いっきりニンニク……

    2026/8/8
  • 夏休みにしたいこと

    今日から8月! 夏の予定はもう決まっていますか? ホテルのビュッフェや夏フェス、ちょっと足を延ばしてイベントに参加するのもいいですが 外は暑くてどこに行っても混雑・・・ それ……

    2026/8/1
  • 川柳大会「あちち」

    恒例の「川柳大会」! お題を決めて募集した、皆さんの作品をご紹介しました! 今回のテーマは「あちち」! 暑い夏に、あちちなこと、皆さんたくさん送ってくださいました~♪ 本格……

    2026/7/25
    MONTH