季節に合わせたテーマに素敵な音楽を添えて 心なごむ時間をお届けします。週末の朝を一緒に過ごしませんか?

Every Sat. 11:00～11:50

メッセージを送る 最新の放送を聴く
服を捨てて人生を変えよう

2026/3/28 UP!

話題の本「服捨て〜自分を解き放つメソッド」の著者にお話伺いました！

お話を伺ったのは、ファッションエディター/ライフプロデューサーの昼田祥子さん。

昼田さんは元々、ファッション誌の編集者。

お仕事柄、お洋服をたくさん持っていらして一時は、その数、1000着近くあったそう。

それを、なんと２０着にまで減らしたのが、2016年のこと。

講談社から2023年に出版された「1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話」という１冊目が話題となり、

昼田さんはクローゼットに悩む人たちのご相談を受けて、「服捨て」のコーチングを始められたそうです。

これが大評判となって、今回、２冊目の本「服捨て」に繋がったとか。

新年度を前に心機一転、新しい自分に出会いたいという方、まずはクローゼットの整理から始めてみるといいかもしれません。

昼田祥子さんの「服捨て〜自分を解き放つメソッド」は、講談社から出ています。

ぜひ読んでみてくださいね♪

　

そして私の本棚からでは、美里さんが最近読んだおすすめをご紹介。

四季の移ろいと人々の交流を、優しくゆったりと描く再生の物語。

標野 凪さんの「桜の木が見守るキャフェ」は文春文庫から出ています。

春の読書におすすめです♪

前の記事
次の記事
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • 梅雨と猛暑を乗り切る　お助けグッズ

    これからの季節を快適に過ごすための、最新グッズを ご紹介しました！ お話を伺ったのは、この番組ではお馴染み、株式会社ロフトの広報　横川鼓弓さん。 今回も様々なアイテムをご紹介くださ……

    2026/6/20
  • 顔タイプ診断で、おしゃれランクアップ

    「顔タイプ診断」のスペシャリストにお話を伺いました！ イメージコンサルタントで、 一般社団法人日本顔タイプ診断協会の代表理事 岡田実子さん。 イメージコンサルタントとして、これまで２万……

    2026/6/13
  • 時の記念日

    6月10日の「時の記念日」を前に、時間にまつわるお話でした！ この記念日ができたのは大正時代。 「時間を守り、生活を改善しよう」という目的で制定されたそうです。 　 「時間……

    2026/6/6
  • 納豆大好き！

    最近海外にもファンを増やしている、日本の伝統食「納豆」。 蜂蜜をかけてトーストに乗せる・・・なんて食べ方も人気だそうです！ そんな納豆がテーマの放送でした！ 海外の方が日本滞在中に……

    2026/5/30
    MONTH