季節に合わせたテーマに素敵な音楽を添えて 心なごむ時間をお届けします。週末の朝を一緒に過ごしませんか?

Every Sat. 11:00~11:50

ゴミが生まれ変わる〜最新サステナグッズ

2026/2/14 UP!

本来なら捨てられるはずの「ゴミ」に付加価値をプラスして新しい商品に生まれ変わる・・・

そんなサステナブルなグッズをご紹介しました!

ユニークなアイディアで、持続可能な社会を目指す「サステナグッズ」を

この番組ではおなじみ、株式会社LOFTの広報 横川鼓弓さんに教えていただきました。

今回ご紹介いただいたのは

サボリーノから出ている「サボリーノ 目ざまシート高保湿タイプ N AP25」

こちらは、食卓でおなじみの”味ぽん”を作る時に出る「醤油かす」をアップサイクルした、フェイスマスクなんです!

とは言っても、においはツンとするものではなく、やわらかなものなのでご安心ください(笑)

それから文具メーカー「パイロット」のボールペン。

ペンの一部が海洋プラスチックごみでできているものがあるそうです。

海洋プラスチックごみの問題は、本当に深刻・・・

それから、「海」ではなく「森」に着目して、サステナブルな商品づくりに取り組んでいるのは、文具メーカー「トンボ鉛筆」。

「木物語」というシャープペンの軸には 持続可能に管理された森林からの原材料が使われているそうです。

身近な文具を通して、そんな問題にも意識を向けてもらえたらいいですよね。

そしてLOFTでも、使用済みのペンのリサイクルを積極的に行なっています♪

お次は消臭剤!その名も「きえ〜る」!

こちらは広大な北の大地で育てられている牛の尿を酪農家から買い取り、 独自の技術で「善玉活性水」に生まれ変わらせて消臭剤として製品化したもの。

原料にもびっくりですが、この効果のすごさにもスタッフみんなびっくり!

アンモニアなど嫌なにおいだけをきれいにとってくれるんです!

天然成分100%なので、赤ちゃんや ペットにも安心です!

それから「FERNANDA」というメーカーから出ている「マスカット・オブ・アレキサンドリア」シリーズ。

こちらはワインや加工品を作る時に出る「絞りカス」を活用して作られた香料で本当に香りが素敵なんです!

いつまでも嗅いでいたいような素敵なサステナグッズです!

今日はバレンタインデー!

チョコレートを探しに、ロフトにお出かけする方も多いかもしれませんね!

一緒にぜひサステナブルグッズもチェックしてみてくださいね。

 

そして「私の本棚から」では、ポプラ社から出ている、寺地はるなさんの「ほたるいしマジカルランド」をご紹介!

ぜひ読んでみてくださいね!

 

そして、2月9日は美里さんのお誕生日!でした!

スタジオでみんなでお祝いしました♪

お誕生日おめでとうございます♪♪

 

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足浴であったまろ!

2026/2/7 UP!

中医学の専門家 尹生花先生に、足浴、そして先生が提唱している「臓活習慣」について教えていただきました!

尹先生が主宰する、美容健康サロン「BHY」は、女優やモデル、アスリートのかかりつけサロンとしても知られています。

そんな先生が提唱されているのが「臓活」。

中医学でいう「五臓」、 肝・心・脾・肺・腎、この5つの体の機能を整えて活かしていくことが「臓活」。

ということで、そんな「臓活」の中でも、特にこの時期 尹先生のおすすめ習慣が「足浴」。

足だけお湯で温め、心も一緒に休ませる・・・

たった15分でいいそうですよ♪

足浴ならお湯をたくさんためる必要もないし、気軽にできていいですよね。

ぜひその際はスマホを触ったりなど他のことをせず、心を落ち着かせて行ってくださいね。

今の季節は耳をマッサージしながらやるといいそうですよ!

そんな臓活についてお話しくださった、尹生花先生の最新刊、

「100年人生いつまでも自分の足で歩くために 臓活 足浴」は徳間書店から出ています。

伺った内容のさらに細かなポイントが詰まっています!ぜひ読んでみてくださいね。

 

そして後半は美術家 ナカムラクニオさんとお届けする「アートの時間」のコーナー。

今回のテーマは「ガウディ」でした!

2026年はガウディ没後100年ということと、サグラダファミリアのメインと言われる「イエスの塔」が

完成するといわれており、注目されています!

ちょうど今、東京でもその魅力に触れることができる、体験型の展覧会も開催中。

「ガウディ没後 100 年公式事業 NAKED meets ガウディ展」3/15 まで

天王洲の寺田倉庫 G1ビルで開催中!

【公式】ガウディ没後100年公式事業 NAKED meets ガウディ展

ぜひ足を運んでみてくださいね♪

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また、今週のBAYFMはスペシャルな1週間。

「ほっと!ホット!あったかウイーク」と題して、ほっと一息つけるようなあったかな話題や企画に加えて心温まるプレゼントをお届けしています。

特に、今日と明日の二日間は、「ラス曲チャレンジ」を実施中!

この番組を含め、土日の番組のラストナンバーを専用フォームから応募すると、抽選で20名の方に、

千葉県産の美味しい「いちご」が当たります!

応募はBAYFM公式サイトの専用フォームから♪

川柳大会「心機一転」

2026/1/31 UP!

恒例の「川柳大会」!

毎回お題を決めて募集した、皆さんの作品をご紹介しました!

今回のお題は「心機一転」ということで、殻を破って、新しい私になる!

そんなポジティブな五七五がたくさん届きました!

新しい年になって早1か月・・・

なにか新しく始めよう!始めたい!と思ったことはありますか?

そんなみなさんの決意もぜひ送ってくださいね♪

 

そして次回のお題は「ともだち」!

あなたの「ともだち」に関する川柳、ぜひ送ってくださいね♪

エピソードも添えていただけると嬉しいです♪

メールはすべて misato@bayfm.co.jp まで!

 

そして後半は「私の本棚から」のコーナー!

今回美里さんがご紹介したのは、津村 記久子さんの「この世にたやすい仕事はない」

マニアックな仕事を巡りつつ自分の居場所を探す、共感と感動のお仕事小説。

新潮社から出ています!

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あったかスープで元気に過ごそう

2026/1/24 UP!

寒い日は、一杯のスープに救われますよね。

今日はそんなスープのお話でした。

あなたはどんなスープ、お好きですか?

おうちで作ったりする方もいますでしょうか?

おすすめのスープやレシピなどありましたらぜひ教えてください♪

 

そして「私の本棚から」のコーナーでは、美里さんおすすめの1冊をご紹介!

藤崎翔さんの「冥土レンタルサービス」

死後、現世に戻るため、生物の体をお貸しする
笑いと感動の転生コメディ!

祥伝社から出ています♪

ぜひ読んでみてくださいね!

↑こちらがオープニングでお話していた、年末に気になって我慢したけど結局買ったコートだそうです!

とてもかわいくて暖かそうでした♪

 

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2026年、どこに旅する?

2026/1/17 UP!

今年は長い連休を取りやすい日並び・・・ということで

日本、海外・・・?あなたはどこに行きたいですか?

そんな今年の旅先のお話お届けしました!

後半は、「私の本棚から」スペシャル!

大江千里さんのコメントと共に、明後日19日に発売される最新エッセイをご紹介。

「ブルックリンの子守唄 耳をすませば命の音が聴こえる。」

KADOKAWAから明後日1月19日に発売されます!

現在ニューヨークから来日されて、コンサートツアー中の千里さんですが

『大江千里 New Year Piano Concert 「きみと生きたい〜I Wanna Live With You」Encore』

と題して、日本中を巡っていて、さらに1月20日から22日の3日間は、東京の「ブルーノート東京」で、SENRI OE TRIOとしてのライブが開催されます。

ライブの詳細は公式サイトをチェックしてみてくださいね!

sonymusic.co.jp/artist/SenriOe/live/54589

書籍もライブもぜひ楽しんでみてください♪

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新しい年に改めて 交通ルールをチェック

2026/1/10 UP!

今年、2026年4月1日、道路交通法の一部が改正されます。

その対象は、自転車。

これを機会に、改めて、交通安全を心がけたいということで、話題の本「交通トラブル六法」の著者でもある、弁護士の先生にお話を伺いました!

お話を伺ったのは弁護士の藤吉修崇さん。

昨年11月に藤吉さんがKADOKAWAから出版されたのが 「交通トラブル六法〜知らなかったでは済まされない道路の新常識」と言う本。

交通ルールに関する都市伝説や、誤解しがちなポイント、新たに改正されるルールなどが紹介されています。

今「交通トラブル六法〜知らなかったでは済まされない道路の新常識」はKADOKAWAから出ています。

ぜひチェックして、交通ルールを守ってお出かけしてくださいね!

 

そして「私の本棚から」ではこちらの本をご紹介。

「羊と鋼の森」の著者でもある宮下 奈都さんの「静かな雨」。

文春文庫から出ています!

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書のプレゼント★

2026/1/3 UP!

田中美里の今年の抱負を書いて、お一人にプレゼントする企画。

今年の抱負(四字熟語)がこちら

”駑馬十駕”

この抱負を、1名の方にプレゼントします!

ご応募は、メールで!アドレスは misato@bayfm.co.jp

住所、氏名、電話番号、そして番組の感想や、あなたの今年の抱負もぜひ書いてご応募くださいね!

応募の締め切りは 1/10(土)到着分まで有効です。

当選者の発表は、プレゼントの発送をもってかえさせていただきます!

たくさんのご応募、お待ちしています♪

 

そして新年一発目の「アートの時間」のコーナーでは、

美術家 ナカムラクニオさんに、2026年おすすめの美術展ベスト3を ご紹介いただきました!

注目の展覧会が多くて3つ選ぶのは大変でしたが、比較的前半に開催されるものから、ということで

ご紹介いただいたのがこちらの3つ。

第1位「ルーシー・リー展 ―東西をつなぐ優美のうつわ―」 (7/4-9/13)@東京都庭園美術館

ルーシー・リー展―東西をつなぐ優美のうつわ― | 東京都庭園美術館 | TOKYO METROPOLITAN TEIEN ART MUSEUM

第2位「東京都美術館開館 100 周年記念 アンドリュー・ワイエス展」 (4/28-7/5)@東京都美術館開館

東京都美術館開館100周年記念 アンドリュー・ワイエス展

第3位「テート美術館 ― YBA & BEYOND 世界を変えた 90s 英国アート」(2/11-5/11)@国立新美術館

YBA & BEYOND 世界を変えた90s英国アート

そして今年はなんとナカムラ先生のコレクションを初公開する展覧会も開催されるそう!

「ナカムラコレクション展 ニッポン近代洋画を読み解く」という展覧会が、東北の美術館で開催!

これまで30年以上収集してきた近代絵画を初公開する展覧会。

今年11月14日(土)-12月10日(日)。詳しくはまた改めてご紹介予定♪

今年も注目の展覧会がたくさんありそう・・・!

今からチェックしておきたいですね!

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2026年、新年スタート

2026/1/1 UP!

2026年がスタート!

皆さんは、どんなお正月を過ごされていますか?

家族でおせちや、お雑煮など作ってのんびり過ごされている方も多いでしょうか?

今年も「Cruisin’ before noon」をぜひよろしくお願いします!

新年一発目は、「2026年、新年スタート」ということで

毎年恒例の田中美里の抱負を発表!

そしてその抱負を、年々腕を上げている”書”にしたためて、リスナーの方にプレゼント!

素敵な作品なので、先に公開します♪

この言葉にした理由や想いは、1月3日(土)11:00から放送予定の番組をぜひ聴いてくださいね♪

こちらの作品を1名の方にプレゼントします!

応募方法も放送でご確認ください♪

 

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今年の音、年末の音

2025/12/27 UP!

年内最後の放送、ということで、今年のヒットナンバーをお送りしながらお届けしました♪

今日は”音”に注目。

みなさんが聞いた今年印象的だった”音”はありますか?

例えば、花火大会の「どーん」という打ち上げの音。

コンサートでの大歓声、焼肉屋さんでのジュウジュウお肉を焼く音など・・

もちろん今年一番聴いた曲!も今年の音ですよね♪

そして「私の本棚から」では、詩人 金子みすゞさんの詩を朗読。

朗読を聴くのも”音”のひとつですね♪

 

今年は4月から、番組の時間帯とタイトルが変わって、新たな気持ちでお届けしてきました!

来年もみなさんからのメールお待ちしています♪日常の些細な事でもOK!

また、番組恒例の「川柳大会」への作品も募集中!次回のお題は「心機一転」!

新しい年に変わりたいこと、始めたいこと、チャレンジしたいことを五七五に読み込んで送ってください。

エピソードも一緒にぜひ送ってくださいね。

宛先は misato@bayfm.co.jp まで!

来年もよろしくお願いいたします★

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家中の紙、片付けよう

2025/12/20 UP!

年末に向けて、この週末は大掃除・・・という方も多いかもしれませんね。

お家の中で意外に溜まっていて困っているものが、実は、紙。

チラシや、書類や、プリント、明細書などいつの間にか溜まって捨てていいか判断に迷って、結局溜まっていく・・・

そんな厄介な「紙」の片付け方をプロに教えていただきました!

お話を伺ったのは、片付けアドバイザーの石阪京子さん。

石阪さんが提案する片付けの方法は、「一度やれば絶対リバウンドしない」のが特徴!

そんな石阪さんが9月にダイヤモンド社から出版されて話題なのが「見るだけでわかる!図解 紙片付け」という本。

「紙を一枚捨てるのは布団一枚捨てるより難しい」

捨てていいのか、必要なのか悩んで、結局積み重ねで、必要な時に見つからない・・・

そんな紙片付けのメソッドをわかりやすくビジュアルで解説した図解本です。

今日伺った内容のさらに細かなポイント、「捨てていいかどうか」迷いがちな紙の片付け方、

そして、必要な紙が5秒で取り出せる仕組みづくりなどが詳しく、わかりやすく掲載されています。

石阪京子さんの本「見るだけでわかる!図解 紙片付け」はダイヤモンド社から出ています。

ぜひ読んで実践してみてくださいね!

 

そして「私の本棚から」のコーナーでは、美里さんおすすめの1冊をご紹介!

今日のテーマにもちなんだ1冊。

大人気「生活」シリーズ最新文庫。

愛猫を見送り、”終活”の第一歩、身軽な生活を手にするための引っ越しエッセイ!

群 ようこさんの「たりる生活」は、朝日文庫から出ています!

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