↑タイトル…私が書ける精一杯の英語（笑）

木曜ユーカリんのミュージックサラダをradikoのタイムフリーで聴いてるなう～♪

この前の火曜日は8.22でにゃんにゃんの日だったので

ひまわり柄のねこちゃんになってみたよ(いいねしろ～～～w)

やっと暑くなってきたから、かき氷でも食べて夏を最後まで満喫しよう( *ˊᗜˋ* )
で、美味しかったところあったらすぐ教えてね！

今年からかき氷にハマっている火曜DJより。 ...

パワーウィーク✨✨✨

木曜サラダ聴いてくれた皆様ありがとうございました！

朝1でパワーウィークの事をパワーウォーク！！ってTwitterに書いてしまって…（笑）

歩くの？？という返信を頂いたり。

歩きません！喋ります！

ということで今日もたくさん喋ったな〜?✌️

最近メールも読みたいの沢山で沢山で！！嬉しいですねぇ???ありがたいです。

ちなみにオンエア中に言ってた

ベトナムの民族衣装【アオザイ ...

こんにちはアクティブ山本です♪

近づいてきました北海道マラソン(^^)/

そう今週末です！！！

ということで、サマキャン中もしっかり走ってましたよ♪

一日おきの１０キロラン ^^) _

本番は後半からタイムを上げていきたいので、

練習の１０キロはきついメニューを組んでました！！！

ダッシュ１００ｍ入れたり・・・

ほんと ...