こんにちは〜

ミュージックサラダ水曜担当

山本まさみです✨

music saladは12時からのランチタイムの番組ですが、あなたはいつも何を食べながら聴いてくれてますか？？✨

私は最近お弁当を作ることにハマってます?

じゃん！！自信を持って見せれるものじゃないけど?笑

ちなみに２枚目はオムライス?

写メを載せて思ったのはお弁当箱買おうって思いました??

さぁ！今日もランチタイムはmusic saladで楽しんでいきましょう✨

?山本まさみ

• 料理が好きな山本です♪

最近千葉県産のお野菜をたくさんゲットしましてー

作りました✨

じゃん✨

自分の体に入れるものはこだわりたい派です☺️✨

自分の体の一部が千葉県産のお野菜で出来てるって考えるとなんだか嬉しくなりますね❤️

スーパーで選ぶお野菜は千葉県産か北海道産にこだわります✨

最近毎日食べてる苺?

大きくて、甘くて、すぐなくなっちゃった?

最近うちにやってきたハゴロモジャスミン♡

冬のジャスミンらしいです！

可愛いでしょ〜？

蕾がピンク！！！

お店の方に教えてもらいましたが、白くて可愛いお花が咲くそうです＾＾

甘くて良い香りだとか…♡

今から花が咲くのが楽しみで仕方ない(^○^)

花がある生活っていいね♪

まぁちゃん

こんにちは！山本です！♡

クリスマスウィーク

ゆうかちゃん！鹿のコスチュームありがとう(°▽°)

ゆうかちゃんはやっぱり何でも似合うな♡

そんな私のクリスマスは地元札幌で家族と過ごしてきました♩

札幌はもちろん雪もありましたが、以外とあたたかくて、過ごしやすかったです ̑̑દ=๑๑(੭•̀ᴗ•̀)੭

私の大好きなソフトクリームを食べ、温泉行って、モツ鍋もいただき、クリスマスプレゼント買ってもらって、、、笑

濃い3泊4日を過ごせました〜✨

やっぱり地元って落ち着きますね(^.^)

まさみ

もう少しでクリスマスですね♩

今週はDJもクリスマス仕様でお送りしてますが、明日の私はなんでしょ〜＾＾

クリスマスということで、おうちを飾る為オーナメントを作ってみました！

じゃんっ！

拾ってきた松ぼっくりとハートを詰め込んだだけなのにとっても可愛いくできました(*’ω’*)

ちなみにまさみトナカイはスタジオもクリスマス仕様にしましたよ♩

是非スタジオに遊びにきてくださ〜い♡

届きました〜✨

夏に作った陶芸の作品＾＾

みて！可愛い❤️

和食器が好きで自分で作っちゃいました！

ワザと真っ直ぐにしないようにしたりするのが、逆に難しかったりで楽しかった〜?

ちなみに一番上のが、カレー皿！

ワンポイントでくねってしてみたり✨

次は湯のみを作りに行きたいな☺️?

芸術の秋です！

山本まさみ

走るの大好き山本です♩

最近走ってると、秋の香りがしてきてます（＾_＾）！

銀杏のあの独特な香り

ふわっと金木犀の香り

たまに立ち止まって、金木犀を探したりするのが好きです♩

読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋、

秋も楽しみがたくさんありますね٩( ‘ω’ )و

そーいえば、アクティブ水曜山本は最近ゴルフも始めましたよ♩

秋ゴルフも楽しみだな〜

山本まさみ

こんにちはアクティブ山本です♪

近づいてきました北海道マラソン(^^)/

そう今週末です！！！

ということで、サマキャン中もしっかり走ってましたよ♪

一日おきの１０キロラン ^^) _

本番は後半からタイムを上げていきたいので、

練習の１０キロはきついメニューを組んでました！！！

ダッシュ１００ｍ入れたり・・・

ほんと自分との闘い!(^^)!

本番に向けて明日の夜からカーボローディングしていきます♪♪

また北海道マラソンネタ報告させてもらいます( ˘ω˘ )

アクティブ山本でした～

こんにちは！

スポーツ大好き水曜担当山本です(^^)/

８月のフルマラソンに向けて練習中の毎日ですが、

夏になり道端のお花がかわってきましたよ～♡

名前はわからないけど、こんなにかわいいお花が♪( ^^)

走ってて気分上がる～

季節でいつもの道端の景色がどんどん変わっていくのが、ランの虜の一つです♡！！

でも最近あつくてどんどん私焦げてます(´・ω・`)

まっ夏は仕方ない♪

７月７日私山本まさみは27歳になりました♩

たくさんのメッセージ、お花やプレゼントありがとうございます（＾Ｏ＾）♡

嬉しかったな〜

幸せな７月７日を過ごしました♩

27歳も挑戦をし続け、毎日刺激と楽しい時間を過ごしていきたいと思ってます（＾_＾）

お昼は私の漲るパワーが皆んなに届くように頑張っていくので、これからもよろしくお願いします♡！

まぁちゃん