毎週月曜から木曜 朝9時からだいたい3時間の生放送！キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ！80年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00～11:59

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今日のyamasa daily tipsは・・・

2014/1/20 UP!

今月の毎週月曜は、

オチョダイエットでおなじみ！

進藤学さんがご登場！

イイ声でレシピを披露してくれますので、

どうぞお楽しみに！

今日も合言葉はベイエフエムセブン・・・・オチョ！！！！ ...

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根っこ！

2014/1/20 UP!

ANNAのmiracle!!今日のテーマは 「根っこ」

だいこん、ジャガイモ、ショウガ、人参、れんこん、ごぼう、

じねんじょ、やまいも、カブなど、根菜類は今が旬！

からだを温める食品としても知られていますよねー。

 

■アナタが好きな根菜メニュー

■今夜食べたいモノ

■おかずに一品あると嬉しい根菜メニュー

 

■そして！あなたの根っこにあるものも大募集！ ...

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1/20～1/23プレシャスレポート

2014/1/17 UP!

1/20(月)
【酒々井プレミアム・アウトレット】
住所：印旛郡酒々井町飯積689
電話：043-481-6160

1/21(火)
【淡島ホテル】
ＨＰ：http://www.awashima.com/

1/22(水)
【上越国際スキー場】
住所：新潟県南魚沼市樺野沢112-1
電話：025-782-1028

1/23(木)
【ライザップ千葉店】
住所：千 ...

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