月~木朝9時から!毎日にシゲキとイロドリを!キラキラの音楽とおしゃべりをお届けする3時間!

Every Mon.-Thu. 9:00~11:59

立ってます

2013/7/25 UP!

立ってますで待ってますANNAです。

今日のmiracleテーマは

「たってます」

■今、目の前に立っているモノ、人

★建物 ★木 ★ひと ★車 ★ペット などなど

■ふと足をとめたモノ

■今、自分がたっているところ

★フローリング、絨毯、たたみ

★近所のお店 ★取引先

★たまに行くアソコ

■「立ち仕事あるある」も大募集!

★むくみが辛い、むくみ対策にしている ...

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本日も、からだのひみつ教えて^w^

2013/7/24 UP!

本日、水曜のこの時間も

現在、幕張メッセで開催中のこちらのイベントを大フィーチャーします。

「からだのひみつ大冒険2013」(←こちらをクリック)

 

先日も、来ていただきました・・・「からだのひみつ」に

とっても詳しい「からだのひみつ大冒険 渡邉隊長」です。

 

この『からだのひみつ大冒険2013』、

「キタないモノにはワケがある」というキャッチコピーのもと

私たちの体の ...

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トマトオクラとろろ昆布炊き込みご飯

2013/7/24 UP!

さて、どのご家庭にも、必ずあるという食生活の相棒!

炊飯器にフォーカスして、ご飯によくあう美味しいおかず、

ご飯のお供、コラボすると美味しい珍味、炊き込みご飯レシピ、

そして、炊飯器を「保温できる調理器具」として活用するコーナー。

 

今日のオリジナルレシピは・・・

「  トマトオクラとろろ昆布炊き込みご飯  」 

 

材料は ・・●お米2合 ●とろろ昆布    ●プチトマト ...

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