miracle!!

毎週月曜から木曜朝9時からだいたい3時間の生放送！
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ！
80年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00～11:59

本日ラストの「からだのひみつ大冒険2013」

2013/7/31 UP!

先週から、この時間にお送りしてきました

「からだのひみつ大冒険2013」(←こちらをクリック)

現在、幕張メッセで開催中のイベントを大フィーチャーしています。

そして先週から、ご出演していただています

「からだのひみつ大冒険　渡邉隊長」に今日も詳しい話を聞きます。

この『からだのひみつ大冒険2013』、

「キタないモノにはワケがある」というキャッチコピーのもと ...

ゴーヤと塩昆布の炊き込み　with　ショウガチャンプルー

2013/7/31 UP!

さて、どのご家庭にも、必ずあるという食生活の相棒！

炊飯器にフォーカスして、ご飯によくあう美味しいおかず、

ご飯のお供、コラボすると美味しい珍味、炊き込みご飯レシピ、

そして、炊飯器を「保温できる調理器具」として活用するコーナー。

今日のオリジナルレシピは・・・

「　ゴーヤと塩昆布の炊き込み　with　ショウガチャンプルー」　

材料は・・●お米２合　●ゴーヤ　 ...

あなマネ！まねっこちょめちょめ！

2013/7/31 UP!

元気いっぱいのANNAがお届けします

ANNAがワッカを作ったら・・・穴まねANNAですｗｗ

さあ、本日のテーマは「　あなマネ！まねっこちょめちょめ！」

真似から始まったあれこれ！

大好きだから真似した！真似したいこと・・・

はたまた、似てる物まね・似てない物まねなど

マネっこエピソード教えてください！！メッセージはコチラまで！ ...

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