月~木朝9時から!毎日にシゲキとイロドリを!キラキラの音楽とおしゃべりをお届けする3時間!

Every Mon.-Thu. 9:00~11:59

ダイエットのお供にどうぞ

2018/1/18 UP!

木曜日のアンナライズは本でアンナライズ!
今回は「“くり返し作りたい”「糖質オフのやせるおかず」がギュッと一冊に!」

朝のレシピや、夜だけ糖質10g以下の主菜や
魚介・鶏むね&もも肉など様々な種類・部位によってのレシピを
ご紹介しています!
他にも「食材別糖質量・一覧表」も付いていますので
ダイエットのお供にぜひどうぞ! ...

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初めて物語

2018/1/18 UP!

今日のテーマは、
「 初めて物語 」

今年初〇〇、人生初〇〇、
初めて買ったもの・・など、
あなたの「 初めて 」に纏わるエピソードも教えてね♪
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください! ...

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「 ミラクルアンナライズ お袋さ〜ん! 」16回目

2018/1/17 UP!

ANNAさんが、あなたの「お袋さ〜ん」になって、
ワールドワイドに広がる、
「 袋入りグルメ 」に、とことんこだわったセレクションでお送りします!

そんな本日、16回目に紹介する「お袋さ〜ん」は、

カンロ「 ” プチポリ納豆スナック醤油味 ” 」!

詳しくは、こちら !あなたも是非、試してみてね♪

また、「 お袋さんグルメ情報 」などなど、
あなたからのオーダーも大募集!

メッセージはコチラまで! ...

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