木曜日は本でアナライズ！
今回紹介したのは

「くり返し作りたい「ラクうまだれ」がギュッと一冊に！」
お肉・お野菜・お魚の味わいがさらにＵＰする
簡単な「ラクうまだれ」が載っている、
『レタスクラブ』の『くり返し作りたいベストシリーズ』の第１４弾！
オリジナルのタレから、市販のタレのアレンジまで、
幅広く紹介された１冊
気になった方は、ぜひチェックして下さい！ ...

お休み中のANNAさんに代わって、
木曜日は、 雨宮朋絵さん が担当！！

そんな今日のテーマは、
「 上を向いて歩こう！ 」

すっかり秋の空、いわし雲見えてます。
鍵をなくして下ばかり見てました、今日こそ上を向いて歩きたい・・とか、
あなたが「 上を向いて歩こう！ 」と思った瞬間・エピソード教えてね♪

メールで 780@bayfm.co.jp　まで送ってください！
㊟メールアドレスが変わっていま ...

９月の毎週水曜日ミラクルのメディカルプログラム
「 知っておきたい、肺の病気と加熱式たばこついて 」

お話を伺うのは、公益財団法人 ちば県民保健予防財団
副理事長兼総合健診センター長「 鈴木公典 」先生！

本日１２日（水）は「 COPD（慢性閉塞性肺疾患） 」について。

「 COPD 」は、タバコなどの有害な空気を吸い込むことによって、
空気の通り道である気道（気管支）や、
酸素の交換を行う肺（肺胞）などに障害が生 ...