毎週月曜から木曜 朝9時からだいたい3時間の生放送!
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ!
80年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00~11:59

ピーナッツもりもりホウレンソウまぜご飯

2013/10/23 UP!

さて、どのご家庭にも、必ずあるという食生活の相棒!

炊飯器にフォーカスして、ご飯によくあう美味しいおかず、

ご飯のお供、コラボすると美味しい珍味、炊き込みご飯レシピ、

そして、炊飯器を「保温できる調理器具」として活用するコーナー。

 

今日のオリジナルレシピは・・・

「 ピーナッツもりもりホウレンソウまぜご飯!! 」 

 

材料は ・・●お米2合と、2合分のお水

       ● ピーナッツ もちろん殻を剥いたもの

       ●冷凍のホウレンソウ 冷凍食品売り場にあるやつ

       ●塩昆布    ●ごま油

        ・・・以上が材料です

   

作り方は、   お釜に2合のお米とお水をセットして、

                    ピーナッツを入れて、普通に炊きます。

                       炊きあがったら、お釜の中に、

        冷凍のホウレンソウをこんもり、

                      塩昆布を大さじ3杯ぐらい入れ、

        まぜまぜしたら、10分ぐらい、保温で放置プレイ!

                      お茶碗によそったあと、

                    ごま油をお好みで回しかければ、できあがり! 

 

 

さあ、炊飯器を「保温できる調理器具」として

活用しちゃう、オリジナルレシピを教えて下さい!

メッセージはコチラまで!

 

そして来週ラストのお釜レシピ紹介です。

お楽しみに!!

前の記事
次の記事
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • 身近なモノシリーズ 第3弾 「 袋 」

    おはようございます!きょうのリサーチテーマは・・・   「 袋 」お世話になってる身近なモノシリーズ第3弾です。普段の生活で、どんな感じで「袋」を使ってますか?の、3時間! きょうもプレゼン……

    2025/12/3
  • 怒られちゃった!

    今日のリサーチテーマは「怒られちゃった」記憶に残る“やらかし失敗”エピソード募集。誰にどんなふうに怒られちゃった?メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください!詳しくは、番組Xをチ……

    2025/12/2
  • 12月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

    毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、食に関する「スペシャリスト」が、すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます! 今月は、元力士の櫻正行さんにご登場頂いています! ……

    2025/12/1
  • もうすぐなんです!

    おはようございます!今週も「ミラクル」スタートです! 今日のリサーチテーマは「もうすぐなんです!」12月に入って2026年まであと1ヶ月!もうすぐそこです!きょうはあなたにとっての「もうすぐ」……

    2025/12/1
    MONTH