毎週月曜から木曜 朝9時からだいたい3時間の生放送！キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ！80年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00～11:59

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結果は４週間後のお楽しみに！

2016/9/15 UP!

木曜日のアンナライズは本でアンナライズ！
今回紹介したのは
『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』
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４週間でプログラム完成するように書かれています！
基本のストレッチを毎日２つやりながら、週替わりでひとつずつプラスしていきます。
時間は約５分程度
DJ ANNA実践中！
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結果は４週間後？
みなさんもご一緒にいかがですか？

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