月～木朝9時から！毎日にシゲキとイロドリを！キラキラの音楽とおしゃべりをお届けする3時間！

Every Mon.-Thu. 9:00～11:59

メッセージを送る 最新の放送を聴く
あの缶詰の１冊

2018/7/12 UP!

木曜日のアンナライズは本でアンナライズ！
今回紹介したのは
「夜やせ健康！水煮缶」

低糖質な水煮缶は健康・ダイエット・節約が
一気に叶う夢の食材！？
その水煮缶の魅力やレシピを
ナグモクリニックの総院長・南雲吉則先生が
分かりやすく解説してくれる１冊ぜひどうぞ！

前の記事
次の記事
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • 5/12～5/15　プレシャスレポート

    5/12（月）【L.A.DEPO Chiba】住所：鎌ヶ谷市鎌ヶ谷1-5-25 ABILEK KAMAGAYA2F電話：047-404-5140URL：https://www.ladepo.net/……

    2025/5/8
  • 今日のリサーチテーマは「母のくちぐせ」

    今日のリサーチテーマは・・・「母のくちぐせ」今週末は母の日。実家に戻る方も多いかもしれません。そこで、改めてお母さんのくちぐせを思い出してみませんか？ メールで anna@bayfm……

    2025/5/8
  • 電子レンジ 対 オーブンレンジ

    きょうのリサーチテーマは….「 電子レンジ 対 オーブンレンジ 」 どっちが活躍してますか?どっちで何を作ってます?どっちかというと、どっちのチンの回数多い?電子レンジ対オーブンレンジのどっち……

    2025/5/7
  • きょうは、どう過ごす？

    今日のリサーチテーマは「きょうは、どう過ごす？」GW連休の最終日。お天気もイマイチなきょうの過ごし方をリスナーリサーチ！メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！詳しくは、番組……

    2025/5/6
    MONTH