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７月の『 ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2018/7/16 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

７月のゲストは、可愛すぎる韓国料理研究家「 いんくん（ファン・インソン） 」！

本日の放送で「 いんくん（ファン・インソン） 」がオススメした、

「アイデアレシピ」は、” ほうれん草ナムル ”♪

【 材料 】
ほうれん草、ゴマ油、砂糖、塩、コショウ、おろしにんにく、ゴマ

【作り方】
①：ほうれん草は水でよく洗って、土や汚れを取り除く。

②：沸騰したお湯に塩を入れて、
中火で４０秒〜５０秒ほどほうれん草をゆでる。

③：ほうれん草をザルにあげ、冷水で洗う。

④：ほうれん草を軽く絞って水分を取って、
５センチほどの長さに切る。

⑤：ゴマ油、砂糖、塩、コショウ、おろしにんにくをボウルに入れて、
ほうれん草を加えてよくまぜて味をととのえる。

⑤：お好みでゴマをかければ完成！

詳しくは、「 いんくん（ファン・インソン） 」
初のフォトブック
「 かわいすぎる料理家 fantastic！いんくん～beauty recipe～ 」をチェック！

その他の画像など、ANNAさんのブログ も見てね ♪

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