毎週月曜から木曜 朝9時からだいたい3時間の生放送！キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ！80年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00～11:59

メッセージを送る 最新の放送を聴く
あの人が教えるアレを主役にする１冊

2018/9/27 UP!

木曜日は本でアナライズ！
今回紹介したのは

「野菜と栄養たっぷりな具だくさんの主役サラダ２００」
著者は、この番組の人気コーナー
「ヤマサデイリーティップス」に出演した事がある！
エダジュンさん、管理栄養士の資格を持つ
エダジュンさんによる「サラダ」を主役として際立たせた１冊
洋風・和風はもちろん、ドレッシングやトッピングまで様々な
調理法が掲載されています！

気になった方は、ぜひチェックして下さい！

前の記事
次の記事
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • 探し物は何ですか？

    今日のリサーチテーマは「探し物は何ですか？」夏服？ 美味しいかき氷？ いま探しているものリサーチです！メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！詳しくは、番組Xをチェック！！ぜ……

    2025/7/1
  • チェンジしました！

    おはようございます！今週も「ミラクル」スタートです！ 今日のリサーチテーマは「チェンジしました！」2025年上半期もきょうでラスト！あなたがこの半年で変わったこと、チェンジしたことについてリサ……

    2025/6/30
  • 6/30～7/3　プレシャスレポート

    6/30（月）【カーニーズ福王台店】住所：袖ケ浦市神納1丁目1-3 URL：https://carneys.co.jp/shop 7/1（火）【千葉トヨペット松戸店】住所：松戸市松戸2……

    2025/6/26
  • 「ベッドルームで会いましょう」

    おはようございます！ きょうのリサーチテーマは・・・「 ベッドルームで会いましょう 」寝苦しい季節がやってきました・・・あなたの快眠法、ベッドルームの様子を教えてください。 メールで&n……

    2025/6/26
    MONTH