miracle!! １２月の『 ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

毎週月曜から木曜朝9時からだいたい3時間の生放送！
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ！
70年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00～11:59

１２月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日』

2018/12/17 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

１２月のゲストは、料理家の「 今井亮 」さん！

本日の放送で「 今井亮 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は” 魚介のパエリア ”♪

【材料】
魚介（有頭海老、イカ、ムール貝、浅利など、トマト、
スープ用鯛のアラ、香味野菜、米、サフラン）

【作り方】
①：スープ用のアラと香味野菜を炒め、水を加えスープを作る。

②：トマトを炒めソースを作る。

③：魚介を炒め、トマトソース、サフラン、スープを加え、
旨味を移し取り出す。

④：米を加え、馴染ませたら、魚介を戻して、
アルミホイルを被せて煮る。

⑤：周りに焦げをつけてイタリアンパセリを散らしたら完成！

詳しくは、「 今井亮 」さんのレシピ本
「 これが男の本気メシ 」をチェック！

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