毎週月曜から木曜 朝9時からだいたい3時間の生放送！
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ！
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３月の『 ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2020/3/2 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

３月のゲストは、
お菓子研究家「 石橋かおり 」さん！

本日の放送で「 石橋かおり 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は、” レアチーズケーキ ”♪

【材料】
クリームチーズ、プレーンヨーグルト、低カロリー甘味料、
レモン汁、粉ゼラチン、好みでフルーツ

【作り方】
①：クリームチーズを耐熱ボウルに入れて、
　　電子レンジで柔らかくする。

②：泡だて器で練り、低カロリー甘味料、ヨーグルト、
　レモン汁を順に混ぜまる。

③：煮立ったら豚肉を入れ、
色が変わるまで強めの中火で１〜２分煮る。

④：大根、春菊を加え、さらに２分ほど煮たら、完成！

そんな「 石橋かおり 」さんの本
「 安心素材で太らない おいしすぎる糖質オフ スイーツ 」もチェック！

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