2020/11/2 UP!
毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます!
今月のヤマサ・デイリーティップスは、
管理栄養士の岸村康代さんにご登場頂いています!

今日のレシピは『簡単トマトミルクスープ』です!

【材料】
トマトジュース 150ml
牛乳(または豆乳) 150ml
塩、こしょう、オリーブ油 少々
【作り方】
材料を全て混ぜ合わせるだけです。
【きれいポイント】
トマトに含まれる抗酸化成分リコピンの吸収を高める働きがある
オリーブ油を少したらして、お肌にも嬉しい組み合わせ。
岸村康代さんのレシピ本「きれいにやせる食材&食べ方図鑑」
家の光協会より絶賛発売中です。