毎週月曜から木曜 朝9時からだいたい3時間の生放送！
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ！
80年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00～11:59

メッセージを送る 最新の放送を聴く
1月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2021/1/4 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
モデルの三浦理志さんにご登場頂いています！

今日のレシピは『いかと帆立入り、たらこと海苔の佃煮のスパゲッティ』です！

【材料】

たらこ、刺身用のいか、刺身用の帆立貝柱、海苔の佃煮
スパゲッティ、レモン、小ねぎ、バター、オリーブ油

【作り方】

●たらこは薄皮に縦に切り目を入れてスプーンで身をこそげ取り、
大きめのボウルに入れます。

●細切りにしたいか、4等分に切った帆立、
海苔の佃煮、バター、オリーブ油を加えます。

●鍋にたっぷりの湯を沸かし、湯量の1%程度の塩を入れて、
スパゲッティを袋の表示時間どおりにゆでます。

●具材の入ったボウルに、
ゆで上がったスパゲッティとゆで汁を加え、よく混ぜます。

●器に盛り、小ねぎを散らして、
くし形に切ったレモンを添えたら完成です。

三浦理志さんのレシピ本

「SURF(サーフ) &(アンド) NORF(ノーフ) COOKBOOK(クックブック) by(バイ) ミウラメシ」

プレジデント社より１月２８日に発売されます。

前の記事
次の記事
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • 好きな移動手段

    おはようございます！ きょうのリサーチテーマは・・・　「 好きな移動手段  」車で行こうか？鉄道で行こうか？飛行機で遠くに行っちゃう？あなたの「好きな移動手段」にフォーカスです。どんな移動手段……

    2026/6/24
  • 金メダルください！

    今日のリサーチテーマは「金メダルください！」オリンピックの日に語りたい、あなたの金メダル級のプチ頑張りをリサーチ！メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！詳しくは、番組Xをチ……

    2026/6/23
  • 6月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

    毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、食に関する「スペシャリスト」が、すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！ 今月は、加藤超也さんにご登場頂いています！ 今日の……

    2026/6/22
  • ボウリングやってる？

    おはようございます！今週もミラクルスタートです！ 今日のリサーチテーマは「ボウリングやってる？」ボウリングの日に語りたい、あなたとボウリング。青春時代を思い出して、エピソードをどうぞ。 ……

    2026/6/22
    MONTH