毎週月曜から木曜 朝9時からだいたい3時間の生放送！
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ！
80年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00～11:59

メッセージを送る 最新の放送を聴く
1月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2021/1/18 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
モデルの三浦理志さんにご登場頂いています！

今日のレシピは『しらすと生ピーマンのバターしょう油丼』です！

【材料】　

しらす干し、ピーマン、炊きたてのごはん

小ねぎ、しょうゆ、バター

【作り方】

●ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り除き、
　繊維に沿って縦に細切りにします。

●小ねぎは小口切りにします。

●ごはんの上にピーマン、しらす、バター、ねぎの順にのせ、

　しょうゆを回しかけたら完成です。

※箸でよ～くかき混ぜて、
　具と調味料をからませて食べると美味しい。

三浦理志さんのレシピ本「SURF(サーフ) &(アンド) NORF(ノーフ) COOKBOOK(クックブック) by(バイ) ミウラメシ」

プレジデント社より１月２８日に発売されます。

前の記事
次の記事
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • 4/6～4/9　プレシャスレポート

    4/6（月）【すいぱと 行徳駅前オフィス】TEL：0120-16-8919 URL：​https://www.suidopatrol.com/ ……

    2026/4/2
  • あなたはお父さん似？それともお母さん似？　

    おはようございます！ミラクルのスペシャル企画「春のウェルカムキャンペーン」長ーいお付き合いのミラクルさんから、この春から聞き始めたよーという新しいミラクルさんまで！きょうから、17日までの10日間、……

    2026/4/2
  • あなたのご趣味はなんですか？

    おはようございます！新年度を迎えた、きょう4月1日キックオフ！ミラクルのスペシャル企画「春のウェルカムキャンペーン」がスタート！！長ーいお付き合いのミラクルさんから、この春から聞き始めたよーという新……

    2026/4/1
  • 自己採点、何点ですか？

    今日のリサーチテーマは「自己採点、何点ですか？」年度末の総決算。最近のがんばりに点数をつけるなら、何点ですか？をリスナーリサーチメールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！詳しく……

    2026/3/31
    MONTH