miracle!! 3月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

毎週月曜から木曜朝9時からだいたい3時間の生放送！
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ！
80年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00～11:59

3月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日』

2021/3/1 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
料理家のぐっち夫婦にご登場頂いています！

今日のレシピは『Tatsuyaのエスニックガパオ弁当』です！

【材料】

鶏ひき肉、玉ねぎ、パプリカ、しいたけ、ニンニク、バジルの葉

調味料（オイスターソース、ナンプラー、しょう油、砂糖）

ごま油、卵、ご飯

【作り方】

●玉ねぎ、パプリカ、しいたけを１センチ角に切ります。

●ニンニクは粗みじん切りにします。

●フライパンにごま油とニンニクを入れて熱したら、

　鶏ひき肉を入れて色が変わってきたタイミングで、切った野菜を加えて炒めます。

●調味料を加えて、全体が混ざったら、バジルの葉を入れます。

●塩こしょうで味をととのえます。

●お弁当箱にご飯を詰めて、具材を乗せて、

　最後に揚げ焼き卵を乗せれば完成です。

※揚げ焼き卵はたっぷりのサラダ油に卵を入れてフチがチリチリと

　焼けてきたらひっくり返して塩こしょうすれば出来ます。

「ぐっち夫婦のお弁当大作戦」

家の光協会より絶賛発売中です。

WHAT’s NEW

4/6～4/9　プレシャスレポート
4/6（月）【すいぱと行徳駅前オフィス】TEL：0120-16-8919 URL：https://www.suidopatrol.com/ ……

2026/4/2
あなたはお父さん似？それともお母さん似？　
おはようございます！ミラクルのスペシャル企画「春のウェルカムキャンペーン」長ーいお付き合いのミラクルさんから、この春から聞き始めたよーという新しいミラクルさんまで！きょうから、17日までの10日間、……

2026/4/2
あなたのご趣味はなんですか？
おはようございます！新年度を迎えた、きょう4月1日キックオフ！ミラクルのスペシャル企画「春のウェルカムキャンペーン」がスタート！！長ーいお付き合いのミラクルさんから、この春から聞き始めたよーという新……

2026/4/1
自己採点、何点ですか？
今日のリサーチテーマは「自己採点、何点ですか？」年度末の総決算。最近のがんばりに点数をつけるなら、何点ですか？をリスナーリサーチメールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！詳しく……

2026/3/31