毎週月曜から木曜 朝9時からだいたい3時間の生放送!キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ!80年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

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3月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2023/3/6 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます!

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
爆速レシピクリエイター・およねさんにご登場頂いています!

今日のレシピは『スライスするだけ!じゃがいもチヂミ』です!

【材料】

じゃがいも、冷凍あさり、にら、にんじん、むきえび、

調味料は鶏がらスープのもと、片栗粉、塩、ごま油

タレの材料はポン酢しょうゆ、砂糖、ごま油、いり白ごま、 お好みでコチュジャン

【作り方】

●じゃがいもは皮つきのままスライサーで細切りにして

フライパンに入れます。キッチンペーパーで軽く水けをふきます。

●あさりを入れて、にらはキッチンばさみで3センチ幅に、

 にんじんはスライサーでせん切り、えびは1センチ大に切って加えます。

●鶏がらスープのもと、片栗粉、塩を加えてよく混ぜます。

 ごま油を回し入れて、4、5分加熱します。

●お皿に移して、ひっくり返してフライパンに戻し入れます。

●4、5分じっくり火を通します。お皿にもって、キッチンばさみで食べやすく切ります。

たれの材料を合わせて添えたら完成です。

爆速レシピクリエイター・およねさんのレシピ本

「禁断の爆速ごはん〜ここまでやっちゃう100レシピ〜」主婦の友社より絶賛発売中です。

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