毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
爆速レシピクリエイター・およねさんにご登場頂いています！

今日のレシピは『煮込まないノーロールキャベツ』です！

【材料】

キャベツ、豚ひき肉、卵、ブロッコリー、ピザ用チーズ、

塩、こしょう、水、ハヤシライスのルウ、トマトケチャップ、中濃ソース

【作り方】

●キャベツは軸をキッチンばさみで切って、深めの耐熱皿に敷き詰めます。

　ひき肉をのせて、塩、こしょうを振って、卵を割り入れます。

　キャベツの軸をキッチンばさみで細かく切って加えます。

●タネをこねて、キャベツで閉じます。

●キャベツの外側に水を注ぎます。ハヤシライスのルウはキッチンばさみで細かく切って、

　トマトケチャップ、中濃ソースも加えます。

●ふんわりとラップをし、電子レンジで５分ほど加熱します。

●とり出してルウがなじむように混ぜ、ブロッコリーを周りに並べます。

　ふんわりとラップをし、電子レンジで５分ほど加熱します。

　チーズを真ん中に散らして、さらに１分ほど加熱すれば完成です。

爆速レシピクリエイター・およねさんのレシピ本

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