毎週月曜から木曜 朝9時からだいたい3時間の生放送!
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ!
80年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00~11:59

3月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2023/3/27 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます!

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
爆速レシピクリエイター・およねさんにご登場頂いています!

今日のレシピは『皿でまぜるだけ!そばめし』です!

【材料】

焼きそば麺、ハム、キャベツ、ごはん、卵、

付属の焼きそば調味料、中濃ソース、しょうゆ

お好みで紅しょうが、かつお節、青のりをトッピングしてもOKです。

【作り方】

●焼きそば麺はキッチンばさみで細かく切って、耐熱皿に入れます。

●ハムは細切りにして、キャベツはひと口大にちぎって加えます。

●ごはんと付属の焼きそば調味料、中濃ソース、しょうゆを加えてよく混ぜて平らにします。

●まん中にくぼませて小さくラップを敷いて、卵を割り入れて、

つまようじで数カ所刺します。卵を軽くラップで包んで、皿全体にふんわりと

ラップをします。電子レンジで5分ほど加熱して、ラップをはずせば完成です。

※焼きそばの麺1袋は少し物足りない。

※ごはんをちょっと足せば、罪悪感とともにちゃんと満腹になれます。

※調理時間は8分。 ※まな板・包丁いらずで作れます。

爆速レシピクリエイター・およねさんのレシピ本

「禁断の爆速ごはん ここまでやっちゃう100レシピ」主婦の友社より絶賛発売中です。

前の記事
次の記事
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • 9/8~9/11 プレシャスレポート

    9/8(月)【休止】 9/9(火)【ファミリーマート 東金南上宿店】住所:東金市南上宿8番3TEL:0475-50-3811URL:https://www.family.co.jp/ ……

    2025/9/4
  • 「せっかちさん、のんびりさん」

    おはようございます。今日のリサーチテーマは「せっかちさん、のんびりさん」。せわしない性格のあなた!ゆるりと生きているあなた!エピソードを戦わせてみませんか? メールで anna@ba……

    2025/9/4
  • もしも、ひとつだけ魔法を使えるとしたら? 

    おはようございます。きょうのリサーチテーマは・・・「 もしも、ひとつだけ魔法を使えるとしたら? 」もしも、たったひとつだけ「魔法」が使えるとしたら、あなたは、いつ?どこで?どんな魔法を使いますか?の……

    2025/9/3
  • 私のラッキー、アンラッキー!

    今日のリサーチテーマは「私のラッキー、アンラッキー!」ツイてるの?ツイてないの?あなたのラッキー度をリサーチ!メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください!詳しくは、番組Xをチェッ……

    2025/9/2
    MONTH