月～木朝9時から！毎日にシゲキとイロドリを！キラキラの音楽とおしゃべりをお届けする3時間！

Every Mon.-Thu. 9:00～11:59

メッセージを送る 最新の放送を聴く
10月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2024/10/21 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、おにぎり研究家のココチャンネルさんにご登場頂いています！

今日のレシピは「ツナ＆キムチの丸めるおにぎり」です！

【材料】　

ごはん、ツナ缶、たくあん（角切り）、白菜キムチ

小ねぎ（小口切り）、白いりごま、韓国のり、マヨネーズ

【作り方】

●ボウルにすべての材料を入れ、

しゃもじやヘラを使って切るように全体をまんべんなく混ぜ合わせます。

●食べやすいサイズにコロコロと丸めたら完成です。

このとき、ポリ手袋をすると手も汚れず衛生的です。

おにぎり研究家・ココチャンネルさんのレシピ本「にぎらないおにぎり」

Gakkenより絶賛発売中です。

前の記事
次の記事
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • お湯を沸かしてなにつくる?

    おはようございます！今週も「ミラクル」スタートです！ きょうのリサーチテーマは・・・ 「 お湯を沸かしてなにつくる? 」お湯を沸かして「からの」あなたの「それ」をリサーチ!なに食べます?なに飲……

    2025/4/30
  • あの頃のマイブーム

    飛び石GW！昭和の日のきょうのリサーチテーマは「あの頃のマイブーム」昔にハマった流行りのもの、、、ってなんですか？昭和トーク2割増でお届け！≠MEから美味しいお話！さらに、10時台には、番組のジング……

    2025/4/29
  • 4月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

    毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、食に関する「スペシャリスト」が、すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！ 今月は、ロバートの馬場さんにご登場頂いています！ ……

    2025/4/28
  • きょうの目標選手権

    おはようございます！今週も「ミラクル」スタートです！ 今日のテーマは「きょうの目標選手権」！ゴールデンウィークに入りました。きょう中に達成したい目標はなんでしょうか？ メールで ……

    2025/4/28
    MONTH