毎週月曜から木曜 朝9時からだいたい3時間の生放送!
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ!
80年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00~11:59

4月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2025/4/28 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます!

今月は、ロバートの馬場さんにご登場頂いています!

今日のレシピは「豆腐ナムル」です!

【材料】

木綿豆腐、小ネギ、顆粒タイプの和風だしの素、

塩、黒こしょう、ごま油

【作り方】

●豆腐の水気を絞って抜きます。小ねぎを小口切りします。

豆腐を縦にして、キッチンペーパーで絞ると、しっかり水分が抜ける。

●ボウルに豆腐、小ねぎ、和風だしの素、塩、黒こしょうを入れて、

箸で豆腐をくずしすぎない程度に混ぜ合わせ、ごま油を加えて混ぜます。

●器に盛り付け、小ねぎを散らしたら完成です。

ロバートの馬場さんの書籍「馬場ごはんベストレシピ」

Gakkenより絶賛発売中です。

前の記事
次の記事
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • ワクワクする言葉 

    おはようございます! 今日のリサーチテーマは「ワクワクする言葉」!期待がふくらむ!特別感たっぷり!テンションあげあげ!んな「あなたの心に“刺さる言葉”」を大調査! メールで&nb……

    2026/4/29
  • 遊びや旅の必需品

    今日のリサーチテーマは「遊びや旅の必需品」GWの遊び・旅計画。カバンの中に必ず入れていく必需品なアイテムをリスナーリサーチ!メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください!詳しくは、……

    2026/4/28
  • 4月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

    毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、食に関する「スペシャリスト」が、すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます! 今月は、フリーアナウンサーの登坂淳一さんにご登場頂いてい……

    2026/4/27
  • 習い事調査隊

    おはようございます!今週もミラクルスタートです! 今日のリサーチテーマは「習い事調査隊」!子供の頃の思い出でも構いません。あなたの習いごと事情をリサーチしていきます。 メールで ……

    2026/4/27
    MONTH