毎週月曜から木曜 朝9時からだいたい3時間の生放送！
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ！
80年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00～11:59

メッセージを送る 最新の放送を聴く
12月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2025/12/8 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、元力士の櫻正行さんにご登場頂いています！

今日のレシピは「湯豆腐」です！

【材料】

具材は・・・鶏もも肉、木綿豆腐、白菜、大根、長ネギ、えのきたけ、

　　　　　　しめじ、にら

鍋つゆは・・・水

つけだれは・・しょうゆ、うまみ調味料、青のり、削り節、卵の黄身、小ネギ

【作り方】

●つけだれの材料を混ぜ合わせます。

●鍋に水を入れて強火をかけ、沸騰したら鶏肉を入れてアクを取ります。

●残りの具材を入れて、器に入れたつけだれも鍋に入れて温めます。

　煮えたものからつけだれをかけてお召し上がりください。

元力士の櫻正行（さくら まさゆき）さんの書籍「元力士 櫻流 絶品ちゃんこ」

池田書店より絶賛発売中です。

次の記事
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • 12月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

    毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、食に関する「スペシャリスト」が、すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！ 今月は、元力士の櫻正行さんにご登場頂いています！ ……

    2025/12/8
  • キラキラな街ベスト３

    おはようございます！今週のBAYFMは、スペシャルウィーク！ 「MERRY BAY CHRISTMAS！～BAYサンタからの贈り物～」事前にあなたが欲しい、あなたが贈りたい「クリスマスプレゼン……

    2025/12/8
  • 12/8～12/11　プレシャスレポート

    12/8（月）【鮨 森矢】住所：茨城県つくば市二の宮3-17-20TEL：029-846-4787URL：https://sushimoriya.hp.peraichi.com/ ……

    2025/12/4
  • 「財布の中身」

    おはようございます！今日のリサーチテーマは「財布の中身」。お金以外に入れているもの、カード類など、あなたのお財布には、何が入っていますか？ きょうもプレゼントがあります！『花キューピットちば』……

    2025/12/4
    MONTH