おはようございます！

ミラクルのスペシャル企画「春のウェルカムキャンペーン」
長ーいお付き合いのミラクルさんから、この春から聞き始めたよーという新しいミラクルさんまで！
きょうから、17日までの10日間、
「ミラクル！プロフィール大作戦！」と題して、いろいろ探っちゃいます。
今日のリサーチテーマは「　あなたはお父さん似？それともお母さん似？　」
お顔のパーツから、性格、体型、悪い癖！など、あなたはどちらに似ていると思いますか？

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！

おはようございます！

新年度を迎えた、きょう4月1日キックオフ！
ミラクルのスペシャル企画「春のウェルカムキャンペーン」がスタート！！
長ーいお付き合いのミラクルさんから、この春から聞き始めたよーという新しいミラクルさんまで！
きょうから、17日までの10日間、
「ミラクル！プロフィール大作戦！」と題して、いろいろ探っちゃいます。
初日のリサーチテーマは「　あなたのご趣味はなんですか？　」
プロフィールトークの定番の質問から始めます。あなたの趣味、いろいろ教えて下さい。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！

今日のリサーチテーマは「自己採点、何点ですか？」
年度末の総決算。最近のがんばりに
点数をつけるなら、何点ですか？をリスナーリサーチ

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

ヤマサコーナーには
インフルエンサータレントの「Mumeixxx」さんが登場！
火曜日は、11時台に脳トレもあるよ。

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

おうちイタリアン料理家の「ありのママ」さんにご登場頂いています！

今日のレシピは「フライパンで完成！アクアパッツァ」です！

【材料】

たらの切り身、バゲット、玉ねぎ、ミニトマト、イタリアンパセリ、

フレッシュバジルの葉、にんにく、白ワイン、塩、粗挽き黒こしょう、オリーブオイル

【作り方】

⚫︎たらの身に塩少々をふって、5分ほどおきます。

⚫︎玉ねぎは繊維に沿って薄切りにします。ミニトマトはへたを除いて下さい。

にんにくは縦半分に切ります。イタリアンパセリは手でちぎります。

⚫︎フライパンにオリーブオイルを熱し、たらを入れて中火で焼きます。

焼き色がついたら裏返して下さい。

⚫︎玉ねぎ、ミニトマト、にんにくを加えて炒め、白ワインを注ぎます。

ふたをして弱めの中火で10分ほど蒸し煮にします。

⚫︎仕上げにバジル、イタリアンパセリを加え、塩・こしょうで味をととのえて下さい。

⚫︎別のフライパンかトースターでバゲットを焼いて器に盛ってソースを添えたら完成です。

おうちイタリアン料理家の「ありのママ」さんの

「史上最高！おうちイタリアン　イタリア人夫にほめられたレシピだけ！」

講談社より絶賛発売中です。

おはようございます！
今週もミラクルスタートです！

きょうのリサーチテーマは「卒業できません！」
３月といえば卒業シーズンですが、
きょうはあなたが「卒業できないこと」をリサーチしていきます。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！

おはようございます！
今日のリサーチテーマは「春の喜怒哀楽」
新しいことが始まる春！家庭で仕事場で、色々な喜怒哀楽が見られますよね〜。
あなたの春の喜怒哀楽エピソードをお待ちしています。

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詳しくは、番組Xをチェック！！

おはようございます！
きょうのリサーチテーマは「好きな汁」
まもなく春の新生活！お弁当シーズン！
最近は便利な「スープジャー」があるので、汁ものをメニューに加えてる方が多いです！
今回は、あなたが好きな「汁ものグルメ」をさぐります！

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詳しくは、番組Xをチェック！！

今日のリサーチテーマは「春の妄想計画！」
春になったら、なにするの？春のやる気スイッチ！
野望・妄想をリスナーリサーチ！

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詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

ヤマサコーナーには
「三代目 J SOUL BROTHERS　NAOTOさん」が登場！
火曜日は、11時台に脳トレもあるよ。

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

おうちイタリアン料理家の「ありのママ」さんにご登場頂いています！

今日のレシピは「トマトのブルスケッタ」です！

【材料】

バゲット（3cm厚さの斜め切り）、リコッタチーズ、ミニトマト、塩、オリーブオイル、にんにく、フレッシュバジルの葉

【作り方】

⚫︎ミニトマトはへたをとって縦半分に切ります。にんにくは包丁の腹でつぶします。

⚫︎フライパンにオリーブオイルを入れてなじませ、中火にかけて下さい。

ミニトマトを入れて塩をふり、バジルの葉を手でちぎり入れて炒め、

しんなりしたら取り出します。

⚫︎同じフライパンに残りのオリーブオイルとにんにくを入れて中火にかけて、

香りが立ったらバゲットを入れて、両面がカリカリになるまで焼いて下さい。

⚫︎バゲットにリコッタチーズを塗りミニトマトをのせて、

仕上げ用のバジルをのせたら完成です。

おうちイタリアン料理家の「ありのママ」さんの

「史上最高！おうちイタリアン　イタリア人夫にほめられたレシピだけ！」

講談社より絶賛発売中です。

おはようございます！
今週もミラクルスタートです！

きょうのリサーチテーマは「春の味覚はこれ！」
本格的な春到来ということで、
きょうはあなたが思い浮かべる「春の味覚」についてリサーチしていきます。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！