今日のテーマは、
「 元カレ・元カノ事情 」

初めてお付き合いした、あの人、
結婚前にお付き合いしていた、あの人・・など、
あなたの「 元カレ・元カノ事情 」に纏わるエピソード教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

そして、番組ツイッターは こちら ！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

今日のテーマは、
『　独立記念日　』

実家を出た日の事、大人になったなぁと感じた瞬間
メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

ツイッターはこちらからチェック！

ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね！

アサガオ始めました観察日記　３日目！

きょうのテーマは「お洗濯のこだわり問題」を大調査。

洗濯機は一日何回回します？洗剤や柔軟剤は何を使ってます？
部屋干し派ですか？梅雨でも外干しにこだわりますか？
などなど、あなたのお洗濯の“こだわり”聞いちゃいマス。

アンナは洗濯物を干すとき、真っ直ぐピーンと干さないとダメ派！

ぜひメッセージは anna@bayfm.co.jp まで

そして、番組ツイッターは こちら ！

ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

きょうのテーマはスマホで撮影！を大調査。

きのうから、この番組「ミラクル」のスタジオの中で、「アサガオ」の観察日記をはじめちゃいました。

アサガオちゃんの日々の成長をスマホで撮影しながら、ミラクル的、夏の想い出をつくっていきたいと思います。

あなたが最近、スマホで撮影したこと、教えてください。

メッセージは anna@bayfm.co.jp まで

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

７月のゲストは、
管理栄養士・公認スポーツ栄養士の「 橋本玲子 」さん！

本日の放送で「 橋本玲子 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は、” ポークジンジャー ”♪

【材料】
豚ロース肉、塩、こしょう、小麦粉、
おろししょうが、おろしにんにく、おろし玉ねぎ、
はちみつ、しょうゆ、酒、サラダ油、
付け合わせ（ミニトマト、サニーレタスなど）

【作り方】
①：筋切りした豚肉に、塩、こしょう、小麦粉をまぶして、フライパンで焼く。

②：火が通ったら一度取り出す。

③：おろししょうが、おろしにんにく、おろし玉ねぎ、はちみつ、しょうゆ、酒をくわえて、
軽く煮詰め、取り出した肉を戻してからめれば完成！

※ポイントは、豚肉のビタミンB１の吸収をよくするにんにくと玉ねぎを使っていること。
※ご飯が進む、しっかりした味付けになります。

そんな「 橋本玲子 」さんのレシピ本
「 スポ飯 世界で戦うアスリートを目ざす子どもたちに 」もチェック！

今日のテーマは、
「 上半期と下半期の私 」

２０１９年上半期はどうだったのか？
そして、下半期はどんなことしたい？
「 上半期と下半期の私 」に纏わるエピソード教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

そして、番組ツイッターは こちら ！

ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

特別ゲスト
Teatro Raffinatoの下野紘ヒトシさんが
スタジオ生出演でした！

Teatro Raffinato第２１回定期演奏会が
７月１４日（日）イタリア文化会館アニェッリホールにて開催されます。
今回のゲストは佐藤竹善さん！
詳しくは公式HPなどをチェック！

今日のテーマは、
『　マイ・ヒーロー　』

財布を落とした時、わざわざ追いかけてくれたマイ・ヒーロー！
子どもの頃憧れたマイ・ヒーロー！
困っている時助けてくれた！励まされた
アナタだけのヒーローを教えて！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

ツイッターはこちらからチェック！

ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね！

今日のテーマは、
「 わたしの老後ミラクル！　 」

あなたの近未来！想像してください！
お憧れの老後スタイル！妄想してみてください！
どんなおじいちゃん、おばあちゃんになりたいですか？
年金をめぐる「老後２０００万円不足問題」が社会的な課題になる今！
自分らしい「ミラクルな老後」について考えましょう！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

ツイッターはこちらからチェック！

ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね！

今日のテーマは「いっぱい欲しい！」

お中元シーズンの、あれも欲しい、これも欲しい。

ぜーんぶ欲しい、欲張り願望を大募集！

メッセージは anna@bayfm.co.jp　まで

ツイッターでは、 #アンナミラクル でつぶやいてね！』