今年も、
「ピーアーク presents 幕張メッセ “どきどき” フリーマーケット2018」！
人気DJなども多数出演する「 bayfmイベントステージ 」への参加が決定！！

気になる参加日は、初日５月３日（木）午後１時３０分から！！

詳しくは、こちら をチェック！！
皆さん、遊びに来てね〜♪

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

４月のゲストは、タレントの「 麻木久仁子 」さん！

本日の放送で「 麻木久仁子 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は、” 炒り豆ご飯 ”♪

【 材料 】
炒り豆・米

【 作り方 】
ごはんに炒り豆と酒、塩を入れて炊く。

※豆類は、むくみをとり、お通じをととのえます。
炒り豆を使うことで、下茹でなどの面倒なく、豆ご飯を炊くことができます。
あずき・くろまめ・だいず・そら豆・えだまめ・しろまめなど、
できるだけ色とりどりの豆を食べるとよいです。
炊き込みご飯にすると日常的にたっぷり食べられます。

詳しくは、「 麻木久仁子 」さんの書籍「 ゆらいだら、薬膳 」をチェック！

その他の画像など、ANNAさんのブログ も見てね ♪

今日のテーマは、
「 ゴールデンウィークはこれがオススメ 」

家の隅々まで掃除するのがオススメ、
子供が無料で入れるオススメのスポット・・などなど、
あなたが「 オススメのゴールデンウィークの過ごし方 」に纏わるエピソード教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

さらに１１時台には、
柏市出身のシンガーソングライター「 UEBO 」さんが生登場！！

そんな「 UEBO 」さんも登場する、
GW恒例のビッグイベント
「ピーアーク presents 幕張メッセ “どきどき” フリーマーケット2018」の初日、
5月3日(木)に野外広場で開催される
「 bayfm presents STREET PARADISE LIVE 2018 」！

詳しくは、 こちら をチェック！！

「 UEBO 」さんへの質問、メッセージも、
メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

きょうは永友春菜ちゃんが
花木園芸センターから
プレシャスレポートをお届けしてくれました。

＜花木園芸センターからプレゼント＞
クレマチスの鉢植を
抽選で５名様にプレゼントです。
お名前・住所・電話番号を明記の上
anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
たくさんのエントリーお待ちしております。
※当選者にはこちらからお電話を差し上げます。
※発送は花木園芸センターからの直送となります。

木曜日のアンナライズは本でアンナライズ！
今回は「ブックス昭和堂 月刊書籍売上ランキング」をご紹介しました。

５位：マンガ 君たちはどう生きるか // 吉野源三郎（原作）、羽賀翔一
４位：１０年後の仕事図鑑 // 落合陽一
３位：極上の孤独 // 下重暁子
２位：自分のことだけ考える // 堀江貴文
１位：かがみの孤城 // 辻村深月

ランキングに入った書籍は
JR津田沼駅徒歩1分の「ブックス昭和堂」さんでチェックしてみて下さいね☆

今日のテーマは、
「 I LOVE アニマル」

ウチのペットが一番！イヌ派・ネコ派？
自分を動物にたとえると？
動物園のエピソードなどなど、
あなたの「 どうぶつ 」にまつわるエピソード教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

アンナさんを動物に例えると・・・

女豹ですかねぇ～（スタッフ談）

ANNAさんが、あなたの「お袋さ〜ん」になって、
ワールドワイドに広がる、
「 袋入りグルメ 」に、とことんこだわったセレクションでお送りします！

そんな本日、３０回目に紹介する「お袋さ〜ん」は、

山崎製パン「 ” マイモーニングバナナケーキ ” 」！

詳しくは、こちら ！あなたも是非、試してみてね♪

また、「 お袋さんグルメ情報 」などなど、
あなたからのオーダーも大募集！

メッセージはコチラまで！

今日のテーマは、
「 ミラクル・ドリンク！ 」

お茶やコーヒー、ジュース、さらにお味噌汁やスープ・・などなど、
あなたの「 ミラクル・ドリンク！ 」に纏わるエピソード教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

自転車には乗ってないけど今日も乗ってます?

そんなANNAのお届けするmiracle!!

今日のテーマは、ズバリ！

『自転車が好きだ！』を大調査！

あなたの「マイ・バイセコー」、どんな思い出がつまっていますか？

メッセージはコチラまで！

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

４月のゲストは、タレントの「 麻木久仁子 」さん！

本日の放送で「 麻木久仁子 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は、” 春のちょい足し薬膳茶・みかんの皮のお茶 ”♪

【 材料 】
みかんの皮・茶葉

【 作り方 】
いつものお茶にみかんの皮を入れて完成！

※柑橘類はストレスの解消に良いと言われています。
無農薬の、みかんなどの柑橘類の皮を捨てずにとっておき、
およそ１日天日に干して、普段のお茶に入れて煮出します。

薬膳茶はけっして難しいことはありません。
好きな茶葉に、ちょっとちょい足しで、オリジナル薬膳茶に。

詳しくは、「 麻木久仁子 」さんの書籍「 ゆらいだら、薬膳 」をチェック！

その他の画像など、ANNAさんのブログ も見てね ♪