木曜日の期間限定コーナー
「HAPPY MAMA’S LIFE」！

先月、８月２２日に開催された公開録音の模様を振り返りつつ
「ママたちの幸せ」について、考えていこうという企画です。

今回のゲストは、タレントで女優の三田寛子さんでした。

第３回目は三田さんが会場に集まって下さいましたママの悩み相談にアドバイスを下さいました。

木曜アンナライズは、本でアンナライズ
今回紹介したのは

『もっとおいしく、ながーく安心。食品の保存テク』をご紹介しました。

目からウロコな保存方法が色々掲載されています。
台所に置いておき、保存方法が分からない食材の正しい保存法を調べてみて下さいね！

ＡＮＮＡが生放送でお届けの「ミラクル！」。

きょうのミラクル・データバンクは、『連休の予定』
★おでかけはどこへ？
★行くならどこへ行きたいですか
予定は未定で結構ですよ！あなたの連休の予定を教えてください。

水曜日ミラクルのメディカルプログラム
「 知っておきたい、消化器の病気について 」！

毎年９月は「 がん征圧月間 」。
早期発見や早期治療につながる「定期的な検診の大切さ」はもちろん、
病気にならないために知っておきたいポイントを、判り易く紹介！

お話を伺うのは、
公益財団法人 ちば県民保健予防財団の診療部長で、乳がんの専門医、
ベイエフエム担当スペシャルドクター「 橋本秀行 」先生！

さらに、
公益財団法人 ちば県民保健予防財団 診療科部長
消化器の専門医「 山口和也」先生！

本日は、
私たちも、すぐにできる！「 生活習慣と予防 」について。

「 胃がん 」に罹りにくくなるなるために、
日頃から気をつけたいポイント、
「 大腸がん 」に罹りにくくなるための、
生活習慣の見直し、ポイントなど、詳しく伺いました。

そして、
公益財団法人「 ちば県民保健予防財団 」のマスコットキャラクター
「 けんしー 」のグッズの詰め合わせを、抽選で５人のリスナーにプレゼント！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
※必ず住所・氏名・年齢・連絡先、コーナーの感想を明記してください！

最終回９月３０日（水）は、
「 検査・検診 」の詳しいお話について、
橋本先生、山口先生に伺います。来週もお楽しみに。

ANNAさんがチーフコンシェルジュをつとめる、
「デジタルミラクルスマホ・アプリ・コンシェルジュ」が、
２００万本以上ある、あまたの「アプリケーション」の中から、
「これ面白いんじゃない？」とか「これこんな感じですけどいかが？」と、
lifestyleのシーンに合わせて、毎週１つオススメしていきます！

そんな本日、第７５回目に紹介するアプリは、

「  ” 熱湯風呂  ”   」

あなたも是非、試してみてね♪

また、「こんなアプリがあったらなー」、
「こんな場合に効き目アリのアプリありますか？」などなど、
あなたからのオーダーも大募集！

メッセージはコチラまで！

本日の ミラクルデータバンクは、

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

９月のゲストは、ムーミンカフェ総料理長「 松本勲 」さん！

「 松本勲 」さんがオススメする、「アイデアレシピ」とは？ お楽しみに♪

本日の ミラクルデータバンクは、

木曜日の期間限定コーナー
「HAPPY MAMA’S LIFE」！

先月、８月２２日に開催された公開録音の模様を振り返りつつ
「ママたちの幸せ」について、考えていこうという企画です。

今回のゲストは、タレントで女優の三田寛子さんでした。

第２回目は三田さんが子育てしながら働くためのヒントを語って下さいました。

木曜アンナライズは、本でアンナライズ
今回紹介したのは

『気にしすぎ症候群』でした

心理学者の伊東明さんの著書で、小学館からでいていますが
『気にする』というのは人が生き残る上での本能的な「リスク回避」の一環なので問題無いそうです。
しかし『気にしすぎ』は「過度な」リスク回避であり
「気にすれば、安全・安心、自分の望みが叶う」という誤解から来ています。

この本では、５つの段階に分けて改善に役立つ方法を進めてくれます。
もともとは、自分たちの防衛本能で会った「気にする」という心理
この本で、上手に折り合いをつけてみるのはいかがですか？